Ahad, 30 Julai 2017

Cara alternatif mengawal penyakit asthma bagi kanak-kanak dan dewasa

seranganasthma
Bismillah,

Ramai antara kita tidak mengetahui bahawa penyaki asthma sebenarnya boleh dikawal hanya dengan pengambilan beberapa jenis suplimen berasaskan natural.Maksud kami adalah bahan-bahan yang selamat diambil dalam jangka panjang dan tidak membawa kesan sampingan yang buruk berbanding dengan ubat asthma yang diambil selama ini.

Apapun masih belum terlewat untuk pesakit asthma mengurangkan pergantungan ubat tersebut dengan memilih untuk mengamalkan beberapa tips ini yang diambil dari kajian-kajian yang diiktiraf dunia.

Berikut adalah kajian-kajian yang pernah dijalankan bersama keputusan yang memberangsangkan.

1) Curcumin(komponen aktif kunyit)

Kajian menunjukkan bahawa salah satu komponen aktif dalam kunyit iaitu curcumin, menghalang tindak balas alergi.

Penyelidikan lain menunjukkan bahawa curcumin berfungsi dengan mencegah atau memodulasi keradangan dan tekanan oksidatif pada saluran penafasan.

Dalam satu kajian 77 pesakit dengan asthma bronkus ringan hingga sederhana secara rawak dibahagi kepada dua kumpulan. Satu kumpulan menerima rawatan asthma standard manakala kumpulan lain menerima terapi standard ditambah 500 mg sehari curcumin.

Selepas 30 hari penyelidik membuat kesimpulan bahawa curcumin dengan ketara membantu meningkatkan halangan saluran pernafasan dan mencadangkan bahawa curcumin berkesan dan selamat sebagai terapi untuk rawatan asma bronkial.(1)

2) Magnesium Sulfate

Penyelidik dari Sekolah Perubatan Universiti Brown menguji pengambilan magnesium pada pesakit pediatrik dengan asthma yang sederhana dan kronik.

Tiga puluh pesakit secara rawak dberi samada 40 mg / kg magnesium sulfate atau larutan garam. Hanya dua puluh minit kemudian kumpulan magnesium menunjukkan peningkatan yang luar biasa dalam fungsi paru-paru jangka pendek.

Mengambil magnesium secara oral juga berkesan untuk mengawal asma.

Dalam kajian yang diterbitkan dalam Journal of Asthma 55 pesakit secara rawak diberi 340 mg (170 mg dua kali sehari) magnesium atau plasebo. Selepas enam setengah bulan, kumpulan magnesium mendapati reaktiviti bronkus yang lebih baik, dan langkah subjektif yang lebih baik terhadap kawalan asma dan kualiti hidup.

Dalam satu lagi kajian dari Brazil, 37 pesakit menerima fluticasone dihidu (nama jenama Flonase) dua kali sehari dan ubat asthma salbutamol.Sebahagian dari peserta kumpulan mengambil 300 mg sehari magnesium.

Selepas dua bulan reaktiviti bronkus meningkat dengan ketara dalam kumpulan magnesium sahaja. Kumpulan magnesium juga didapati kurang diserang asthma dan pengurangan yang ketara pengambilan ubat asma salbutamol berbanding dengan kumpulan plasebo.(2)

3) Vitamin D

Asthma dikaitkan dengan tahap vitamin D yang rendah. Dalam kajian 483 pesakit asma berusia dibawah 15 tahun dan 483 kawalan yang dipadankan, para penyelidik mendapati bahawa kekurangan vitamin D adalah lebih tinggi pada pesakit asma.(3,4,5)

Kajian terhadap vitamin D mendapati vitamin D dan kekurangannya mempunyai beberapa kesan dalam tubuh yang boleh menjejaskan perkembangan dan serangan astma.

Penyelidik menyimpulkan bahawa vitamin D boleh meningkatkan fungsi paru-paru dan tindak balas terhadap steroid, dan mengurangkan pembentukan semula pada saluran penafasan.(3,4,5)

Dalam satu lagi kajian double blind, perbandingan komparatif, 140 pesakit menerima rawatan standard untuk asthma manakala separuh daripadanya diberikan 1000 mg sehari vitamin D3. Selepas enam bulan penyelidik mendapati bahawa vitamin D3 ketara meningkatkan kualiti hidup untuk pesakit asma.(3,4,5)

4) Vitamin B6

Kajian double blind daripada 76 kanak-kanak asma yang diberi 200 mg harian vitamin B6 (pyridoxine). Selepas lima bulan penyelidik mendapati vitamin B6 membawa peningkatan yang ketara dalam gejala asthma dan pengurangan dalam dos bronkodilator dan kortison.(6)

Semoga bermanfaat

Sumber rujukan:

1)Evaluation of Efficacy of Curcumin as an Add-on therapy in Patients of Bronchial Asthma.

2) Oral magnesium supplementation in asthmatic children: a double-blind randomized placebo-controlled trial.

3) Is high prevalence of vitamin D deficiency evidence for asthma and allergy risks?

4)The immunobiological and clinical role of vitamin D in obstructive lung diseases

5)Effectiveness of vitamin D3 in severe persistent asthmatic patients: A double blind, randomized, clinical study.

6)Pyridoxine treatment of childhood bronchial asthma.

Jumaat, 14 Julai 2017

Ingin tahu punca kehamilan luar rahim (ectopic),keradangan bahagian pelvik dan tiub fallopian tersumbat?

ectopicpregnancy
Bismillah,

Fokus kami hari ini adalah tentang salah satu pembawaan penyakit yang sangat sinonim dengan kegagalan seseorang wanita hamil malahan boleh menyebabkan alat reproduktif yang penting seperti tiub fallopian dibuang dan yang paling merisaukan adalah ia juga boleh menyebabkan kematian.

Kehamilan ektopik adalah kehamilan yang berkembang diluar rahim, lazimnya didalam tiub fallopian. Keadaan ini membahayakan nyawa kerana dapat menyebabkan pecahnya tiub seandainya kehamilan mula berkembang.Chlamydia trachomatis mungkin satu nama yang  asing namun percaya lah setiap wanita wajib mengenalinya.

Apa itu penyakit yang dibawa oleh chlamydia trachomatis?

Chlamydia trachomatis adalah mikroorganisma yang bukan bakteria atau virus tetapi parasit yang suka mendiami di dalam sel-sel faraj pesakit.
Penyakit ini boleh menjangkiti salur kencing dan pangkal rahim termasuk konjuktiva, mulut dan tekak. Ia merupakan penyakit kelamin yang boleh membawa kepada kesukaran mengandung.

Simtom dan tanda-tanda.

Antaranya lelaki juga boleh mendapat jangkitan chlamydia didalam buah zakar mereka dan di dalam saluran-saluran di mana sperma bergerak dan ini boleh mengakibatkan ketidaksuburan.

Wanita pula boleh mendapat jangkitan chlamydia dalam rahim, ovari, dan tiub fallopian yang akan menjurus kepada masalah radang pelvik (PID),kehamilan ektopik akibat dari tiub tersumbat dan ketidaksuburan.

Antara simtom penyakit ini adalah keluar lendiran bernanah, sakit bahagian ari-ari, pendarahan selepas hubungan seks, pendarahan di antara dua haid dan radang serviks . Walau bagaimanapun, terdapat sesetengah wanita tidak mengalami apa-apa tanda.

Komplikasi

Chlamydia boleh menjadi penyebab penyakit keradangan pelvis dan boleh meningkatkan risiko kehamilan ektopik yang mengancam nyawa.

Pesakit chlamydia juga boleh membahayakan bayi dalam kandungan. Ia meningkatkan risiko keguguran, kematian semasa kelahiran dan kelahiran pramatang.

Sekiranya ia ditularkan dari ibu kepada bayi semasa kelahiran, bayi boleh mendapat jangkitan pada paru-paru atau mata.

Pencegahan

Nasihat kami supaya elakkan komplikasi yang serius seandainya wanita merasakan terdapat simtom atau tanda-tanda jangkitan chlamydia, sila lakukan ujian dan sebaik-baiknya dirawat dengan seberapa segara.

Sekiranya tidak dirawat, ia boleh menyebabkan masalah kesuburan bagi kedua pasangan suami isteri dan boleh meningkatkan risiko mendapat HIV.

Chlamydia lazimnya dapat dikesan melalui ujian air kencing atau ujian swab. Bagi wanita,swab dari serviks sementara untuk lelaki pula urethra atau dubur.

Bagi mereka yang mahu melakukan rawatan cara alternatif, gabungan 2 produk PPW Classic + Serum DH-7 keluaran Dr Herba mampu merawat jangkitan Chlamydia dan ini telah dibuktikan sejak tahun 2008.

Malahan bukti dari kajian antarabangsa juga telah  mengesahkan bahan aktif seperti cnidium monneiri (osthole)yang diformulasi dalam produk Dr Herba sebagai bukan sahaja boleh merawat tetapi melindung dari jangkitan bakteria,virus,parasit dan kulat dari berulang.

Maklumat tentang rawatan alternatif untuk Chlamydia dan jangkitan keputihan lain,sila whatsapp Puan Aliah Drherba Klik sini

Sumber:

Osthole: A Review on Its Bioactivities, Pharmacological Properties, and Potential as Alternative Medicine
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/919616/


http://www.nhs.uk/Conditions/Chlamydia/Pages/Complications.aspx

Jumaat, 7 Julai 2017

Biji Buah Betik Bermanfaat Untuk Kesihatan Usus Buan Pinggang & Hati

Manfaat bijibetik
Bismillah,
Buah betik adalah antara salah satu daripada buah-buahan terbaik dengan profil pemakanan yang luar biasa. Betik terkenal sebagai boleh membantu pencernaan dan mengandungi enzim pencernaan yang dipanggil papain.
Kebanyakkan formula untuk kesihatan usus yang dijual dipasaran mengandungi estrak enzim papain bagi membantu pencernaan.

Tetapi ramai antara kita hanya memakan isi buah betik dan membuang biji dari buah ini kerana disangkakan tidak boleh dimakan atau boleh memudaratkan kesihatan usus.Namun sangkaan kita ternyata meleset samasekali!

Tahu kah anda bahawa biji buah betik tersangat bermanfaat untuk kesihatan usus manusia dan organ-organ lain?

Bagi mereka yang tahu akan kemanfaatan biji buah betik ini maka perbuatan tersebut sama sahaja seperti membuang sesuatu yang sangat berharga untuk kesihatan.

Satu kajian yang dijalankan pada tahun 2005 dan disiarkan dalam Jurnal Perubatan Makanan telah melaporkan bahawa biji buah betik yang telah dikeringkan dan dikisar halus berkesan membunuh parasit didalam usus dan ini dilakukan tanpa kesan sampingan.

Penyelidik telah menguji kesan biji buah betik kepada kanak-kanak Nigeria yang mempunyai parasit dalam usus dari sampel najis mereka. Hasilnya, lebih daripada 75% kanak-kanak yang diberikan dos biji buah betik kering bebas parasit selepas tempoh tujuh hari

Sebenarnya,ramai yang tidak tahu bahawa biji buah betik sangat kaya dengan flavonoid,sebatian fenolik, protin, lemak, kalsium, fosforus dan magnesium. Ia juga berfungsi sebagai antioksida, anti-radang, anti-bakteria dan kesan terbaik antiparasit.

Di Universiti Karachi, penyelidik mendapati bahawa biji buah betik sangat berguna untuk membantu menguruskan penyakit buah pinggang dan mencegah kegagalan buah pinggang.

Masyarakat Jepun juga mempercayai bahawa mengambil satu sudu teh biji betik setiap hari boleh mengelakkan hati daripada ditimpa penyakit.

Sementara dalam Perubatan Tradisional Cina, biji buah betik yang menakjubkan ini telah digunakan selama berabad-abad lama untuk meningkatkan fungsi-fungsi utama hati dengan menghapuskan dengan berkesan toksin yang berbahaya.

Di Negara costa rica pula masyarakat disana mengamalkan makan biji buah betik beberapa kali seminggu bagi mengurangkan peluang mendapat demam denggi.

Cara-cara pengambilan biji buah betik untuk masalah usus:-
Campurkan 1 hingga 2 sudu teh serbuk biji buah betik yang telah dikeringkan ke dalam 1 cawan susu panas atau air suam. Minum pada waktu pagi semasa perut kosong selama 3 hari untuk membantu membersihkan jangkitan parasit dari dalam usus.

Wallahu'alam

sumber rujukan:

Selasa, 4 Julai 2017

Adakah Oreo,Corn Flakes dan Biskut Ritz selamat dimakan?

Bahaya makan oreo,cornflakes
Bismillah,

Glyphosate adalah bahan aktif dari racun rumpai ROUND UP yang didapati ada dalam banyak jenama makanan popular yang diproses seperti OREO,CORN FLAKES dll.

AGAK MENGEJUTKAN!!!

Baru-baru ini,Anresco Laboratories di San Francisco yang merupakan sebuah makmal keselamatan makanan yang berdaftar dengan Foods and Drugs (FDA) telah menjalankan satu kajian untuk melihat tahap keselamatan glyphosate yang boleh didapati dalam makanan popular yang diproses.

Ujian tersebut telah mendedahkan perkara yang terburuk pernah berlaku dalam sejarah makanan yang diproses lebih-lebih lagi dari syarikat/jenama terkenal seperti Keloggs,Nabisco dan General mills berpusat di Amerika syarikat

Kajian sebelum ini mendapati bahawa glyphosate atau sisa glyphosate yang minima 0.05 bahagian per bilion (ppb) boleh menyebabkan kerosakan kepada sekurang-kurangnya 4,000 gen, manakala 10 ppb boleh menyebabkan kesan kesihatan yang serius, seperti kerosakan buah pinggang dan hati.

Sesuatu yang memeranjatkan pihak Anresco, apabila mendapati beberapa jenis/jenama makanan proses yang diuji mempunyai tahap sehingga 1,000 kali ganda.!

Ujian dan analisis yang dilakukan ini sebenarnya telah diusahakan oleh Food democracy now sebuah organisasi sokongan akar umbi yang berpangkalan di Iowa dengan lebih daripada 650,000 ahli.

Food democracy now dalam laporannya telah menggesa siasatan persekutuan keatas kesan pencemaran tinggi glyphosate dan hubungan antara industri dan pengawal selia yang membolehkan toksin ini berakhir di dalam rantaian makanan manusia.

Jika diperhatikan dari senarai jenama makanan popular yang tercemar ini terdapat beberapa nama yang agak sinonim dengan anak-anak kita dan juga diminati ramai dalam masyarakat di Malaysia.

Nama-nama seperti OREO,CORN FLAKES,RITZ emmm..lama dah mereka buat kerja ni!!!

Astaghfirullah….

Sumber:

Alarming Levels of Glyphosate Contamination Found in Popular American Foods
http://www.fooddemocracynow.org/blog/2016/nov/14

Jumaat, 16 Jun 2017

6 jenis makanan yang membantu turunkan tekanan darah tinggi dari kajian terpilih

Makanan darahtinggi
Bismillah,

Selain dari kajian tentang grapeseed oil dari tulisan artikel sebelum ini,terdapat juga beberapa jenis makanan yang mudah diperolehi dan boleh diamalkan oleh pesakit tekanan darah tinggi.

Dengan ini maka lengkap lah semua jenis rawatan natural dari estrak grapeseed kepada makanan yang boleh diamalkan oleh pesakit tekanan darah tinggi berdasarkan kajian-kajian yang authentik dan terpilih.

Buah Tembikai
Kajian menunjukkan bahawa tembikai membantu merendahkan tekanan darah. Kajian perintis dari The Florida State University memberi Sembilan peserta pra-hipertensi enam gram sehari asid amino L-citrulline daripada ekstrak tembikai. Semua pesakit menunjukkan fungsi arteri yang lancar dan tekanan darah aortic lebih rendah.

Tembikai kaya dengan kalium membantu menyimpan garam daripada meningkatkan tekanan darah. Ia juga mengandungi lycopene, antioksidan yang kuat yang dikaitkan dengan kesihatan jantung, arteri sihat dan aliran darah. Kajian lain menunjukkan bahawa ekstrak tembikai meningkatkan tekanan darah aortic.(1)

Kacang Pistachio
Penyelidikan meta-analisis daripada 21 randomized controlled trial membuat kesimpulan bahawa amalan makan kacang menurunkan tekanan darah .Kacang Pistachios antara yang mempunyai kesan tertinggi dalam mengurangkan sistolik dan tekanan diastolik.(2)

Air kelapa
Dalam satu kajian dari Hindia Barat pesakit hipertensi yang minum air kelapa Berjaya menurunkan dengan ketara tekanan darah dalam masa dua minggu. Daripada mereka yang minum air kelapa, 71 peratus mencatatkan pengurangan ketara dalam tekanan sistolik, dan 29% mengalami pengurangan ketara dalam tekanan diastolic (3)

Minyak Bijan
Satu kajian dari Greece mendapati bahawa menggunakan 35 gram sehari minyak bijan menurunkan tekanan darah sistolik hanya dalamasa 15 hari. Ia menurun tekanan diastolik pusat dan periferi hanya dalam satu jam selepas makan.(4)

Minyak Zaitun
Dalam satu kajian dari University of Massachusetts, 41 peserta obese telah diminta untuk menggantikan lemak biasa mereka dengan sama ada minyak zaitun atau minyak jagung, minyak kacang soya dan mentega. Selepas tiga bulan kumpulan minyak zaitun menurun tekanan diastolik mereka dengan purata 3 mmHg dan tekanan sistolik oleh purata 6 mmHg.(5)

Bawang Putih
Satu kajian di Australia yang keatas 79 pesakit yang tidak terkawal sistolik tekanan darah tinggi dan telah dibahagikan kepada empat kumpulan.Mereka diberikan samada plasebo, atau satu, dua, atau empat kapsul ekstrak bawang putih (240, 480, atau 960 mg setiap hari). Dos 2 kapsul sehari (480 mg) didapati paling berkesan, menurunkan tekanan darah sistolik min 11.8 mmHg.

Malah, bawang putih mampu memberi saingan kepada ubat tekanan darah dari farmaseutikal. Dalam satu lagi kajian ke atas 210 pesakit hipertensi, bawang putih berjaya mengurangkan tekanan darah lebih berkesan berbanding ubat klinik atenolol.Berita baiknya ,bawang putih didapati lebih selamat dan diterima baik oleh tubuh manusia.(6)

Semoga Bermanfaat

Sumber:
1)Effects of watermelon supplementation on aortic blood pressure and wave reflection in individuals with prehypertension: a pilot study.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20616787

2)The effect of tree nut, peanut, and soy nut consumption on blood pressure: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled clinical trials.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25809855

3)The control of hypertension by use of coconut water and mauby: two tropical food drinks.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15892382

4)Acute and long-term hemodynamic effects of sesame oil consumption in hypertensive men.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22947362

5)Cardio-metabolic and immunological impacts of extra virgin olive oil consumption in overweight and obese older adults: a randomized controlled trial.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26251666

6) Effects of Allium sativum (garlic) on systolic and diastolic blood pressure in patients with essential hypertension.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035939

Selasa, 16 Mei 2017

Terapi dengan biji bijan membantu induksi haid bagi wanita oligomenorrhea (haid tidak teratur)

Bijibijan bantuhaid
Bismillah,

Sesamum indicum popular sebagai minyak bijan (sesame oil) memang antara minyak yang amat penting bagi banyak Negara didunia.Pengeluaran minyak bijan kini mencecah kira-kira 3.3 metrik tan setiap tahun.

Biji bijan kaya dengan asid lemak tidak tepu dan antioksida dari lignans seperti sesamin, sesamolin dan sesaminol yang juga diklasifikasikan sebagai phytoestrogen.

Walaupun biji bijan atau minyak bijan terkenal dan banyak digunakan dalam rawatan serta masakan tradisional namun fokus hari ini adalah samada biji bijan ini boleh membantu wanita yang mengalami oligomenorrhea.

Satu kajian yang ditemui buat julung kali dilakukan di Negara Iran dan telah diterbitkan dalam shiraz e-medical journal pada jun 2014 pasti membawa sinar baru bagi wanita yang mengalami masalah kelewatan haid atau bagi sesetengah diantara mereka yang merekodkan haid hanya beberapa kali sahaja dalam setahun.

Haid yang normal lazimnya berlaku sekitar 21-35 hari namun bukan semua wanita yang berjaya mengekalkan haid pada paras normal atas pelbagai sebab atau faktor penyakit seperti pcos dsbnya.

Dalam perubatan konvensional, oligomenorrhea ditakrifkan sebagai haid yang lewat melebihi 36 hari sehingga beberapa bulan atau ada juga yang mencecah tahun.Begitu juga wanita yang hanya berjaya haid antara 5-7 kitaran setahun termasuk dalam kategori ini.

Kajian perintis ini telah dijalankan di kalangan 21peserta yang oligomenorrhea berusia antara 20 hingga 40 tahun.Sepuluh diantara mereka adalah pesakit pcos dan ketiadaan haid memang telah difahami sebagai antara gejala pcos.

Hasil daripada kajian ini menunjukkan bahawa penggunaan bijan mempunyai kelebihan yang amat berharga dalam membantu induksi haid tanpa bantuan pil-pil hormon.

Menakjubkan!!!…peratusan pesakit yang berjaya direkodkan adalah 85% dan merupakan satu tindak balas yang baik terhadap rawatan.Sementara itu kadar yang tinggi iaitu 80% dari para peserta kajian yang berjaya mengekalkan rentak dalam kitaran haid akan datang(next cycle) walaupun tanpa rawatan agak menghairankan juga…..

Apapun yang paling penting..tidak terdapat kesan sampingan yang buruk dilaporkan sepanjang kajian namun sebaliknya dua daripada peserta melaporkan kesan sampingan yang baik dimana senguggut teruk yang mereka alami sebelum ini telah telah hilang lenyap tanpa kesan.

Cara yang dilakukan dalam kajian adalah seperti berikut:

60g serbuk biji bijan dicampur dalam 400ml air minuman dan direbus untuk 4 minit.Kemudian tapis dan campurkan 1 sudu madu kacau dan minum semasa suam.
Lakukan hanya sekali sehari sebelum sarapan selama 7 hari.

Wallahu'alam

Sumber rujukan:
Clinical efficacy of Sesamum indicum L. in oligomenorrhea management.
https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/20143349317

Rabu, 5 April 2017

Jangkitan H. pylori (gastrik ulser) boleh dirawat dengan amalan dari dua makanan sunnah

Bismillah,

Mungkin sudah tidak menjadi suatu rahsia lagi bagi umat Islam,bahawa bahan-bahan natural seperti madu dan habatussauda antara yang pernah disebut dalam hadis sabda rasulullah s.a.w sejak lebih 1400 tahun lalu.

Namun begitu,ramai yang masih kurang pasti akan manfaat sebenar bahan-bahan ini dan hanya setelah penyelidik melakukan kajian demi kajian demi kajian baru dapat mengesahkan penemuan dan kegunaan yang lebih tepat kepada penyakit moden.

Baru-baru ini penyelidik dari Negara Iran telah melakukan penyelidikan menggunakan dua bahan yang sangat popular ini kepada umat Islam iaitu madu dan biji habatussauda dalam melawan bakteria H pylori antara punca penyakit gastric ulcer.

Banyak kajian telah mendapati bahawa gastric ulcer ini berpunca dari jangkitan bakteria H pylori dan amalan pengambilan ubat-ubat NSAID juga disebut sebagai antara punca penipisan membrane yang menyaluti dinding perut.

Amalan satu sudu teh(6g) biji habatussauda diblender halus campur 2 sudu teh(12g)madu digaulkan rata dan diambil 3 kali sehari selepas makan.

Menakjubkan!..hanya setelah diamalkan selama 2 minggu 57.1% dari peserta yang positif H.pylori dalam kajian ini telah berjaya pulih dari jangkitan apabila ujian semula dilakukan di minggu ke empat.  

Sumber:

Combination of Nigella sativa and Honey in Eradication of Gastric Helicobacter pylori Infection

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28191328

Sabtu, 1 April 2017

Benar kah sayur kobis tidak elok diambil semasa mengalami keputihan yis?

Bismillah,

Saya yakin ramai wanita yang pernah mengalami jangkitan keputihan seperti kulat candida yang selalu mereka sebut sebagai jangkitan yis ini pernah mendapat nasihat dari rakan-rakan FB atau group yang mereka sertai

Nasihat seperti “JANGAN MAKAN KOBIS”agak telah lama diamalkan oleh sesetengah wanita yang mempercayai nasihat rakan-rakan mereka tanpa usul periksa.

Malahan nasihat songsang ini juga telah diviralkan dalam internet sejak bertahun-tahun lamanya.Rasanya telah tiba masa untuk mengetahui kedudukan sayur kobis yang sebenar.

Apa benar kah sayur kobis memudarat jika diambil semasa mengalami jangkitan yis?

Penyelidik dari sebuah universiti di itali telah menjalankan kajian keatas jus sayur kobis ( Brassica oleracea var. botrytis) dan aktivitinya terhadap sejenis kulat candida albicans serta kulat pathogen lain.

Jus sayur kobis ini telah didapati berkesan dalam menghalang pertumbuhan blastoconidia dan mengurangkan kemunculan C. albicans malahan ianya juga dapat menghalang pertumbuhan beberapa kulat patogenik lain.

Satu lagi kajian yang telah dilakukan oleh penyelidik dari fakulti farmasi universitas padjadjaran di bandung ,Indonesia juga mendapati sayur kobis (Brassica oleracea var. capitata alba ) bermanfaat dimakan semasa mengalami jangkitan kulat disebabkan terdapat aktiviti anti keputihan dalam sayur kobis tersebut.

Alhamdulillah,sudah jelaskan sekarang?

Maka lain kali,berikan lah nasihat yang benar supaya ianya menjadi ilmu yang bermanfaat dan mudah-mudahan bertukar menjadi saham akihirat…Wallahu’alam

Rujukan:

Antifungal activity of Brassica oleracea var. botrytis fresh aqueous juice.
Istituto di Scienze Tossicologiche Igienistiche e Ambientali, Università di Urbino, Urbino, Italy
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12837360

Pemfaatan kubis (Brassica oleracea var. capitata alba)sebagai kandidat anti keputihan
http://pustaka.unpad.ac.id/…/pustaka_unpad_pemanfaatan_kubi…

Jumaat, 20 Januari 2017

Terapi dengan biji bijan membantu induksi haid bagi wanita oligomenorrhea

Bismillah,

Sesamum indicum popular sebagai minyak bijan (sesame oil) yang amat penting bagi banyak Negara didunia dengan pengeluaran mencecah kira-kira 3.3 metrik tan setiap tahun.
Biji bijan kaya dengan asid lemak tidak tepu dan antioksida dari lignans seperti sesamin, sesamolin dan sesaminol yang juga diklasifikasikan sebagai phytoestrogen.

Walaupun biji bijan atau minyak bijan terkenal dan banyak digunakan dalam rawatan serta masakan tradisional namun fokus hari ini adalah samada biji bijan ini boleh membantu wanita yang mengalami oligomenorrhea.

Satu kajian yang ditemui buat julung kali dilakukan di Negara Iran dan telah diterbitkan dalam shiraz e-medical journal pada jun 2014 pasti membawa sinar baru bagi wanita yang mengalami masalah kelewatan haid atau bagi sesetengah diantara mereka yang merekodkan haid hanya beberapa kali sahaja dalam setahun.

Haid yang normal lazimnya berlaku sekitar 21-35 hari namun bukan semua wanita yang berjaya mengekalkan haid pada paras normal atas pelbagai sebab atau faktor penyakit seperti pcos dsbnya.

Dalam perubatan konvensional, oligomenorrhea ditakrifkan sebagai haid yang lewat melebihi 36 hari sehingga beberapa bulan atau ada juga yang mencecah tahun.Begitu juga wanita yang hanya berjaya haid antara 5-7 kitaran setahun termasuk dalam kategori ini.

Kajian perintis ini telah dijalankan di kalangan 21peserta yang oligomenorrhea berusia antara 20 hingga 40 tahun.Sepuluh diantara mereka adalah pesakit pcos dan ketiadaan haid memang telah difahami sebagai antara gejala pcos.

Hasil daripada kajian ini menunjukkan bahawa penggunaan bijan mempunyai kelebihan yang amat berharga dalam membantu induksi haid tanpa bantuan pil-pil hormon.

Menakjubkan!!!…peratusan pesakit yang berjaya direkodkan adalah 85% dan merupakan satu tindak balas yang baik terhadap rawatan.Sementara itu kadar yang tinggi iaitu 80% dari para peserta kajian yang berjaya mengekalkan rentak dalam kitaran haid akan datang(next cycle) walaupun tanpa rawatan agak menghairankan juga…..

Apapun yang paling penting..tidak terdapat kesan sampingan yang buruk dilaporkan sepanjang kajian namun sebaliknya 2 daripada peserta melaporkan kesan sampingan yang baik dimana senguggut teruk yang mereka alami sebelum ini telah telah hilang lenyap tanpa kesan.

Cara yang dilakukan dalam kajian adalah seperti berikut:

60g serbuk biji bijan dicampur dalam 400ml air minuman dan direbus untuk 4 minit.Kemudian tapis dan campurkan 1 sudu madu kacau dan minum semasa suam.
Lakukan hanya sekali sehari sebelum sarapan selama 7 hari.

Wallahu'alam

Sumber rujukan:

Clinical efficacy of Sesamum indicum L. in oligomenorrhea management.
https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/20143349317

Copyright © Info Kesihatan Wanita | Published By Gooyaabi Templates | Powered By Blogger

Design by Anders Noren | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com | BTheme.net      Up ↑