tag:blogger.com,1999:blog-78278636657186671192024-03-15T02:02:58.812+08:00Info Kesihatan WanitaBlog Info kesihatan wanita ini adalah blog personal yang memuatkan artikel dan info tentang keputihan wanita,jangkitan bakteria,kulat,parasit dan virus.Tips dan info kesihatan,masalah kehamilan dan info kajian sains 2018.Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.comBlogger132125tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-71684034179754556752019-10-22T13:06:00.000+08:002019-10-22T13:06:40.482+08:00Hendak Kurus ? Hendak Turunkan Tekanan Darah Tinggi? - Minum 2 Gelas Jus Tembikai Setiap Hari<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieYclmYz47naO6A1KlUSKyLInPkhm9jPXZsr3PEXWED_6O04Mz0UCqbTW7updmk3bEC-R_pGUCTz1G3n7rpl3KCt8JzSGIMLnGQzaMNvIXL2kU1v9oAGlT5UB9UsehWSRdQlYD4oeFjz8/s1600/tembikai.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="300" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieYclmYz47naO6A1KlUSKyLInPkhm9jPXZsr3PEXWED_6O04Mz0UCqbTW7updmk3bEC-R_pGUCTz1G3n7rpl3KCt8JzSGIMLnGQzaMNvIXL2kU1v9oAGlT5UB9UsehWSRdQlYD4oeFjz8/s200/tembikai.jpg" width="200" /></a></div>
Bismillah,<br />
<br />
Sekurang-kurangnya minum jus tembikai ,ada kajian sains yang boleh disandarkan,rasa pun lazat dan harga agak murah dan yang terbaik sekali tidak ada kesan sampingan.<br />
<br />
Cuba buat perbandingan dengan apa yang produk komersial mampu berikan ?.<br />
<br />
Satu kajian pada tahun 2012 yang diterbitkan dalam American Journal of Hypertension mendapati bahawa peserta obes dengan tekanan darah tinggi apabila diberikan estrak buah tembikai yang mengandungi L-citrulline dan L-arginine setiap hari,berjaya menurunkan tekanan darah dan meningkatkan Kesihatan arteri.<br />
<br />
Terkini untuk tahun 2019 pula kajian yang dijalankan oleh penyelidik dari School of Exercise and Nutritional Sciences, San Diego State University, San Diego mengulangi kajian terdahulu.Sejumlah 33 peserta yang berlebihan berat badan atau gemuk setelah diberikan minuman 2 gelas jus tembikai setiap hari selama 4 minggu mendapati keputusan berikut:-<br />
<br />
·<span style="white-space: pre;"> </span>Respons pada kelaparan yang lebih rendah<br />
·<span style="white-space: pre;"> </span>Penurunan berat badan lebih ketara<br />
·<span style="white-space: pre;"> </span>Penurunan BMI<br />
·<span style="white-space: pre;"> </span>Penurunan tekanan darah sistolik<br />
·<span style="white-space: pre;"> </span>Pengecilan nisbah pinggang-pinggul<br />
·<span style="white-space: pre;"> </span>Peningkatan kapasiti antioksida<br />
·<span style="white-space: pre;"> </span>Faktor lain berkaitan dengan kegemukan dan obesiti<br />
<br />
Dengan data kajian yang sepositif ini…mengapa asih hendak buang duit beli produk komersial?<br />
<br />
Sumber:<br />
Watermelon extract supplementation reduces ankle blood pressure and carotid augmentation index in obese adults with prehypertension or hypertension<br />
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22402472<br />
<br />
Effects of Fresh Watermelon Consumption on the Acute Satiety Response and Cardiometabolic Risk Factors in Overweight and https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22402472Obese Adults<br />
<br />
<div>
<br /></div>
</div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-85066391194195236022019-05-24T02:23:00.001+08:002019-05-24T02:23:33.182+08:00 Habutussauda Vs Ubat Asma – Mana Pilihan Yang Terbaik?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFf5uatZHZZ9ica853WRxE13Oma0ALqY_XFxtR8S-1EaNoBla6kMbP2gA0gmuIUROnsNKyVY76b56V8XouKPraBWBFpUrVHNyIv_l1e5ayN5V4PlSizKHUkMZjL_Hn8ckeq4mDJ1LXSM/s1600/asma.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="346" data-original-width="821" height="83" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFf5uatZHZZ9ica853WRxE13Oma0ALqY_XFxtR8S-1EaNoBla6kMbP2gA0gmuIUROnsNKyVY76b56V8XouKPraBWBFpUrVHNyIv_l1e5ayN5V4PlSizKHUkMZjL_Hn8ckeq4mDJ1LXSM/s200/asma.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Setelah banyak kajian sebelum ini mengesahkan keajaiban Habatussauda,kini giliran satu lagi kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Phytotherapeutic Research,menguatkan lagi keyakinan umat Islam tentang satu potong hadis yang amat popular.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">“Pada habbatussauda itu ada penawar/ubat bagi semua penyakit kecuali mati.” [Riwayat Al-Bukhari dalam Sahihnya, kitab Al-Tibb no. 5687; Riwayat Muslim no. 2215]</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian ini telah mengesahkan satu lagi penyakit yang boleh diubati hanya dengan mengamalkan minyak habatussauda. Rasulullah sallallahu ‘alaihi wasallam sendiri mengatakan ianya penawar bagi segala penyakit. Tidak mungkin kita menolak perubatan Nubuwwah dan mengutamakan perubatan moden daripada apa yang Rasulullah amalkan sendiri.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Keputusan kajian ini sangat melegakan bagi berjuta-juta penderita asma kronik yang masih mengambil ubat-ubatan seperti beta agonist.</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Malah FDA (Foods & Drugs America) sendiri pernah mengeluarkan amaran pada tahun 2006 dan memperakui bahawa ubat-ubatan beta-agonist keluaran big pharma Glaxo Smith Kline dalam jangkapanjang sebenarnya meningkatkan risiko kematian akibat asma.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian baru yang dijalankan oleh penyelidik dari University College London dan University King Abdul Aziz,Arab Saudi bertajuk, “Nigella sativa Supplementation Improves Asthma Control and Biomarkers: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial,” adalah RCT yang dijalankan keatas 80 pesakit asma. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Para penyelidik melaporkan bahawa "Nigella sativa oil (NSO) yang digunakan secara tradisional apabila diberikan 500 mg dua kali setiap hari selama 4 minggu meningkatkan kawalan asma dengan trend peningkatan fungsi paru-paru.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sumber:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nigella sativa Supplementation Improves Asthma Control and Biomarkers: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28093815</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Asthma Drug Combo Could Be Dangerous</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.webmd.com/asthma/news/20060824/asthma-drug-combo-could-be-dangerous#1</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">The Global Asthma Report 2018</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.globalasthmareport.org/</span></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-89652503810431430382019-01-29T22:27:00.000+08:002019-01-29T22:27:00.814+08:00Daun serai meningkatkan pengeluaran sel darah merah dan membantu sembuhkan penyakit anemia?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Bismillah,<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheEnIJRQQEViqpSMaPwp8tc5r1x3_fNTL44R0DOv-n3vSwC_lPN_9HfIFpbZlTBKOawF1nDjSyOzkrBn0A9F5C2uIY95JP9VxS7St9SCgx6vefJUeQTxv9fwqRglGH3yQmkEQtsBpP6VA/s1600/teh_daun_serai.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="468" data-original-width="488" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheEnIJRQQEViqpSMaPwp8tc5r1x3_fNTL44R0DOv-n3vSwC_lPN_9HfIFpbZlTBKOawF1nDjSyOzkrBn0A9F5C2uIY95JP9VxS7St9SCgx6vefJUeQTxv9fwqRglGH3yQmkEQtsBpP6VA/s200/teh_daun_serai.jpg" width="200" /></a>Batang serai sangat popular bagi masyarakat melayu dan banyak digunakan dalam resipi masakan nusantara.Batang serai yang selalunya dititik akan dimasukkan dalam masakan sebagai penambah aroma dan penyedap rasa.<br />
<br />
Namun tetapi setelah batangnya diambil DAUN SERAI pula dibuang begitu sahaja kerana sering dianggap tidak berguna.Mungkin ramai wanita yang tidak mengetahui fakta bahawa daun serai yang selalunya dibuang itu lah mengandungi bahan-bahan aktif yang SANGAT BERMANFAAT.Lebih-lebih lagi bagi tujuan untuk meningkatkan pengeluaran sel darah merah dan membantu penyakit anemia.<br />
<br />
Buktinya,satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food mendapati bahawa minum teh daun serai (Cymbopogon citratus) dapat membantu meningkatkan pengeluaran sel darah merah dan ini boleh dijadikan sebagai rawatan natural yang berkesan untuk anemia.<br />
<br />
Anemia adalah satu keadaan di mana tahap sel darah merah yang sepatutnya normal menjadi terlalu rendah.Ini berpotensi membahayakan kesihatan kerana sel darah merah mengandungi hemoglobin, yang berfungsi sebagai pengangkut oksigen ke seluruh tisu dalam tubuh.Keadaan ini boleh mencetuskan komplikasi kesihatan, seperti keletihan dan tekanan pada organ-organ tubuh yang lain.<br />
<br />
Dalam kajian ini, penyelidik dari University of Uyo dan University of Calabar di Nigeria telah berjaya menemukan bukti bahawa kesan minum teh serai pada indeks hematologi manusia.<br />
<br />
Untuk menjalankan kajian , penyelidik telah mendaftar sejumlah 105 peserta yang berusia antara 18 hingga 35 tahun untuk mengambil bahagian.<br />
<br />
Para peserta secara rawak dibahagikan kepada tiga kumpulan, dengan kelompok 1, 2, dan 3 menerima dua, empat atau lapan gram (g) serbuk daun serai yang dilarutkan dalam 150 mililiter (ml) air selama 30 hari.<br />
<br />
Keputusan menunjukkan bahawa daun serai mengandungi tanin, saponin, alkaloid, flavonoid, makronutrien, dan mikronutrien. Teh daun serai yang diminum oleh semua peserta didapati boleh meningkatkan jumlah volum sel (PCV) yang merupakan peratusan sel darah merah yang terdapat di dalam darah. Penyerapan daun serai juga meningkatkan paras hemoglobin dan paras darah merah.<br />
<br />
Maka dengan keputusan ini,penyelidik telah berjaya membuktikan bahawa amalan meminum teh daun serai boleh meningkatkan keupayaan tubuh untuk menghasilkan sel darah merah, yang dikaitkan dengan kandungan tinggi antioksida dalam ekstrak tersebut.<br />
<br />
Kesimpulanya,penyelidik telah melaporkan bahawa kesan dari amalan meminum teh serai dapat membantu meningkatkan pengeluaran sel darah merah dan boleh digunakan sebagai rawatan untuk anemia.<br />
<br />
Sumber:<br />
Bioactive Natural Constituents from Lemongrass Tea and Erythropoiesis Boosting Effects: Potential Use in Prevention and Treatment of Anemia<br />
<br />
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2013.0184</div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-31861645465753209502018-11-19T11:01:00.002+08:002018-11-19T11:01:24.961+08:00Amalan memakan atau meminum jus carrot mengurangkan risiko pelbagai kanser dalam perut?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBCzcJX1h9Q-z3tvCsjPiw5W12RF_SQO5SbK1T1njJsqL3uB2_qfAnnFTIwCqnFE0iJSEw9V4ApcnNQ3RVXCEfJKIIYFM8xaaaf80zVwoW-Q_f3_rfCUexn43tLUYSpNEVklNcIKbPiKs/s1600/Carrot-Juice.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBCzcJX1h9Q-z3tvCsjPiw5W12RF_SQO5SbK1T1njJsqL3uB2_qfAnnFTIwCqnFE0iJSEw9V4ApcnNQ3RVXCEfJKIIYFM8xaaaf80zVwoW-Q_f3_rfCUexn43tLUYSpNEVklNcIKbPiKs/s200/Carrot-Juice.jpg" width="200" /></a></div>
Bismillah,<br />
<br />
Lima kajian antarabangsa yang mengkaji lebih daripada 200,000 peserta di negara Jepun, Sweden, Belanda dan Lithuania telah membuktikan bahawa carrot berkesan membantu mencegah kanser perut.<br />
<br />
Hasil dari kajian yang digabungkan ini, penyelidik mendapati bahawa peningkatan amalan makan carrot membantu mengurangkan risiko kanser perut sebanyak 26 peratus. Penyelidikan ini diterbitkan pada Disember 2015 dalam Journal of Gastric Cancer.<br />
<br />
Malah amalan memakan carrot juga didapati berkesan untuk mengurangkan risiko kanser gastric cardia dengan peratusan yang lebih tinggi.Penyelidikan yang digabungan ini mendapati risiko kanser gastric cardia berjaya dikurangkan sebanyak 38 peratus daripada amalan memakan carrot.Kanser gastric cardia ini menyerang bahagian paling atas perut atau dikenali sebagai cardia.<br />
<br />
Berapa carrot yang perlu diamalkan ?<br />
<br />
Kajian terbesar dinegara belanda yang melibatkan sejumlah 120,852 peserta pada tahun 2011, menggunakan 25 gram sehari carrot sementara kajian kedua terbesar diJepun yang melibatkan sejumlah 60,000 peserta yang mengamalkan tiga atau lebih carrot seminggu.<br />
<br />
Kajian dari Lithuania pula yang merangkumi 1,137 orang yang mengamalkan antara 1 hingga 6 carrot seminggu.Penyelidik mendapati peserta berjaya membantu mengurangkan risiko kanser gastric cardia sejumlah 47 peratus.<br />
<br />
Carrot juga mengurangkan risiko kanser prostat<br />
<br />
Dalam penyelidikan yang diterbitkan di dalam Journal of Nutrition Eropah, para penyelidik menjalankan kajian meta-analisis berkaitan dengan penggunaan carrot dan kanser prostat.<br />
<br />
Meta anilisis yang dijalankan oleh penyelidik mendapati bahawa amalan memakan carrot berkesan mengurangkan risiko kanser prostat sebanyak 18 peratus.<br />
<br />
Penyelidik mendapati bahawa amalan memakan setiap 10 gram sehari carrot membantu mengurangkan risiko kanser prostat sebanyak 5 peratus.<br />
<br />
Semoga Bermanfaat<br />
<br />
Sumber rujukan:<br />
<br />
Fallahzadeh H, Jalali A, Momayyezi M, Bazm S. Effect of Carrot Intake in the Prevention of Gastric Cancer: A Meta-Analysis. J Gastric Cancer. 2015 Dec;15(4):256-61. doi: 10.5230/jgc.2015.15.4.256.<br />
<br />
Ekström AM, Serafini M, Nyrén O, Hansson LE, Ye W, Wolk A. Dietary antioxidant intake and the risk of cardia cancer and noncardia cancer of the intestinal and diffuse types: a population-based case-control study in Sweden. Int J Cancer. 2000;87:133–140.<br />
<br />
Kobayashi M, Tsubono Y, Sasazuki S, Sasaki S, Tsugane S. JPHC Study Group. Vegetables, fruit and risk of gastric cancer in Japan: a 10-year follow-up of the JPHC Study Cohort I. Int J Cancer. 2002;102:39–44.<br />
Huang XE, Hirose K, Wakai K, Matsuo K, Ito H, Xiang J, et al.<br />
<br />
Comparison of lifestyle risk factors by family history for gastric, breast, lung and colorectal cancer. Asian Pac J Cancer Prev. 2004;5:419–427.<br />
Steevens J, Schouten LJ, Goldbohm RA, van den Brandt PA. Vegetables and fruits consumption and risk of esophageal and gastric cancer subtypes in the Netherlands Cohort Study. Int J Cancer. 2011;129:2681–2693.<br />
<br />
Xu X, Cheng Y, Li S, Zhu Y, Xu X, Zheng X, Mao Q, Xie L. Dietary carrot consumption and prostate cancer. Eur J Nutr. 2014 Dec;53(8):1615-23. doi: 10.1007/s00394-014-0667-2<br />
<br />
Christensen LP. Bioactive Polyacetylenes of Carrots in Cancer Prevention. Bioactive Dietary Factors and Plant Extracts in Dermatology. Humana, 2012.<br />
<br />
Pollo LA, Bosi CF, Leite AS, Rigotto C, Kratz J, Simões CM, Fonseca DE, Coimbra D, Caramori G, Nepel A, Campos FR, Barison A, Biavatti MW. Polyacetylenes from the leaves of Vernonia scorpioides (Asteraceae) and their antiproliferative and antiherpetic activities. Phytochemistry. 2013 Nov;95:375-83. doi: 10.1016/j.phytochem.2013.07.011.<br />
<br />
Tan KW, Killeen DP, Li Y, Paxton JW, Birch NP, Scheepens A. Dietary polyacetylenes of the falcarinol type are inhibitors of breast cancer resistance protein (BCRP/ABCG2). Eur J Pharmacol. 2014 Jan 15;723:346-52. doi: 10.1016/j.ejphar.2013.11.005.<br />
<div>
<br /></div>
</div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-24761123733153961432018-10-14T09:08:00.002+08:002018-10-14T09:08:29.042+08:00Penggunaan Disinfectant Cleaner Di Rumah Meningkatkan Risiko Bayi Menjadi Obes ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsBK_Idz-Epfb723a8UBqHdInpIg5hYyh2bNbEbxJLFpmQvXGXHpXH3PtwW9FLowPT8Or1c8A_7Gs35n3dLx9tzLyLTtYEdjExWzzmSLbJ8jK7bPfWOgA9BFfzJRGtoOtxuV3ZlDNRNP4/s1600/Disinfectant.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="896" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsBK_Idz-Epfb723a8UBqHdInpIg5hYyh2bNbEbxJLFpmQvXGXHpXH3PtwW9FLowPT8Or1c8A_7Gs35n3dLx9tzLyLTtYEdjExWzzmSLbJ8jK7bPfWOgA9BFfzJRGtoOtxuV3ZlDNRNP4/s200/Disinfectant.jpg" width="200" /></a></div>
Bismilah,<br />
<br />
Kajian terbaru yang diterbitkan oleh Journal of Canada Medical Association mendapati bayi yang tinggal bersama keluarga yang mengamalkan pengunaan pembersih kuman (disinfectant cleaner) untuk membersih lantai rumah atau tandas menunjukkan bakteria dalam usus yang lebih tinggi.<br />
<br />
Kumpulan 15 penyelidik telah mengumpul data daripada 757 pasangan ibu dan bayi yang berdaftar dengan Canadian Healthy Infant Longitudinal Development, atau CHILD.Penyelidik juga melaporkan apabila kanak-kanak ini berusia 3 tahun, BMI mereka lazimnya lebih tinggi daripada kanak-kanak lain.<br />
<br />
Sementara bayi yang tinggal bersama keluarga yang mengamalkan produk "mesra alam" kurang berkemungkinan menjadi gemok atau obes.<br />
<br />
Disinfectant seperti glutaraldehyde, sodium hypochlorite dan quaternary ammonium compounds atau quats telah dikaitkan dengan kemudaratan besar pada pernafasan dan penyakit seperti radang paru-paru yang kronik.Quat juga dikaitkan dengan gangguan pada kesuburan dan kecacatan kelahiran dalam kajian pada haiwan.<br />
<br />
Sumber:<br />
<br />
Postnatal exposure to household disinfectants, infant gut microbiota and subsequent risk of overweight in children<br />
<br />
http://www.cmaj.ca/content/190/37/E1097</div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-81795953143324770912018-09-06T09:12:00.001+08:002018-09-06T09:12:28.011+08:00Estrak herba misai kucing boleh merawat penyakit rheumatoid athritis?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjit2sKq0xQZ8N_W_VxsRcqeed0YDUDoY-gvi7fG_c2Qmq57GWkOVIckREiTLvg4knHp5Bne7lvDqpbYQFjBwuZaMwN4EAme__yn0Pz29RGCeKgKjQ8hSFO2jsFmRUSyjugMjudfzqdqKI/s1600/herb-misai-kucing02.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="416" data-original-width="416" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjit2sKq0xQZ8N_W_VxsRcqeed0YDUDoY-gvi7fG_c2Qmq57GWkOVIckREiTLvg4knHp5Bne7lvDqpbYQFjBwuZaMwN4EAme__yn0Pz29RGCeKgKjQ8hSFO2jsFmRUSyjugMjudfzqdqKI/s200/herb-misai-kucing02.jpg" width="200" /></a></div>
Bismillah,<br />
<br />
Tanaman herba misai kucing (Orthosiphon stamineus) telah berkurun lama digunakan secara tradisional untuk merawat gout, arthritis, dan keadaan kesihatan lain yang berkaitan dengan keradangan.<br />
<br />
Namun beigtu pengunaan herba misai kucing ini hanya berkitar dari pengalaman perubatan tradisional dan belum pernah dibuktikan dalam kajian sains.<br />
<br />
Untuk membuktikan samada herba misai kucing ini benar-benar efektif seperti yang digembar-gemburkan sejak lama,maka sekumpulan penyelidik tempatan telah mengambil inisiatif menjalankan kaji selidik keatas potensi herba misai kucing dalam merawat rheumatoid arthritis.Kajian ini akhirnya telah berjaya diterbitkan dalam jurnal antarabangsa BMC Complementary and Alternative Medicine.<br />
<br />
Gabungan penyelidik dari EMAN Research and Testing Laboratory, School of Pharmaceutical Sciences, Universiti Sains Malaysia dan Faculty of pharmacy, University Technology Mara (UiTM),Malaysia telah menjalankan penyelidikan menggunakan ekstrak 50 peratus etanol dari herba misai kucing sebagai rawatan untuk rheumatoid athritis.<br />
<br />
Mereka juga telah menjalankan penilaian keatas aktiviti anti-arthritik pada ekstrak tersebut menggunakan ujian denaturasi haba in vitro dan model tikus athritis.<br />
<br />
Keputusan menunjukkan bahawa rawatan dengan ekstrak etanol misai kucing telah menyebabkan perencatan edema pada kaki model tikus dan meredakan keradangan kronik dengan cara pengantungan pada dos.<br />
<br />
Hasil dari imbasan sinar X yang dilakukan pada sendi synovial kaki belakang model tikus menunjukkan peningkatan yang ketara dalam ciri kekuatan dan pemulihan pada tulang tibia-talus daripada luka degenerasi dan osteoporotik.Rawatan ini juga menunjukkan perlindungan yang signifikan terhadap tulang rawan dan tisu lembut.<br />
<br />
Penyelidik juga mendapati bahawa ekstrak etanol herba misai kucing mempunyai kesan anti-athritis dan aktiviti antioksidan yang kuat, serta kandungan fenolik dan jumlah kandungan flavonoid yang tinggi.<br />
<br />
Kesimpulannya, penyelidik berpuashati dan melaporkan penemuan dari kajian ini serta mencadangkan bahawa ekstrak etanol herba misai kucing didapati bermanfaat untuk mencegah dan merawat rheumatoid athritis serta gangguan keradangan kronik yang berkaitan.<br />
<br />
Sumber:<br />
<br />
Cat’s whiskers (Orthosiphon stamineus) tea modulates arthritis pathogenesis via the angiogenesis and inflammatory cascade<br />
<br />
https://bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/…/s12906-0…</div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-62326867673628823642018-08-09T19:42:00.002+08:002018-08-09T19:42:53.778+08:00Pil Kurus Dari Dapur Rumah Kita?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-8phRFGZTztI2_yj7G40oGdro6muGPAUA4wTGq4m8jfVTMHyGt3BaSz8IcwKccCHa3VAFgmLtZ6E62Tgb9eu6Ss_aHWFgjK8iDFQeGop4fU8E3-tIGhwdpL-hmJSXnUPkTjjWQZdepfo/s1600/herba_untuk_kurus.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="475" data-original-width="850" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-8phRFGZTztI2_yj7G40oGdro6muGPAUA4wTGq4m8jfVTMHyGt3BaSz8IcwKccCHa3VAFgmLtZ6E62Tgb9eu6Ss_aHWFgjK8iDFQeGop4fU8E3-tIGhwdpL-hmJSXnUPkTjjWQZdepfo/s200/herba_untuk_kurus.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Bismillah,</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Bukan menjadi suatu rahsia lagi bahawa apa yang kita makan seharian memainkan peranan penting dalam penurunan berat badan.Namun tetapi disebabkan populariti yang mendadak ,penjualan pil-pil kurus komersial dan malah ramai yang terliur dengan hasil testimoni pelanggan.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mereka semua sebenarnya lupa bahawa pil kurus yang berstatus “telah di uji” dan berkesan berada hanya tidak jauh dari batang tubuh mereka yang memerlukan.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Realitinya…pil kurus yang original sebenarnya banyak terdapat didapur rumah kita.Sekurang-kurangnya sains pernah membuktikan ia berkesan berbanding pil-pil kurus yang dikomersialkan dengan ribuan testimoni dan sudah tentu sekali mahal harganya.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Dapur rumah kita lah yang sebenarnya menyimpan khazanah herba dan rempah ratus aka pil kurus,dimana melalui kajian “evidence based” membuktikan berkesan malah diperakui pula oleh ramai pakar perubatan alternatif dan tradisonal diserata dunia.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Terdapat sejumlah besar herba dan rempah ratus yang telah menjalani kajian dan didapati berkesan melawan nafsu makan,meningkatkan pembakaran lemak dan penurunan berat badan.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Bagi mereka yang yakin dan percaya dengan kajian sains,berikut adalah 6 ramuan luarbiasa yang boleh membantu menurunkan berat badan.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
1. Halba(Trigonella foenum-graecum)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Beberapa kajian mendapati bahawa halba boleh membantu mengawal selera makan dan mengurangkan pengambilan makanan untuk menyokong penurunan berat badan.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Dalam satu kajian halba pada manusia menunjukkan bahawa menambah 8 gram halba setiap hari meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan selera makan berbanding dengan kumpulan kawalan (1).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Satu lagi kajian kecil mendapati bahawa mengambil ekstrak halba menurunkan pengambilan lemak harian sebanyak 17%, berbanding dengan plasebo. Ini menyebabkan jumlah kalori lebih rendah yang digunakan sepanjang hari (2).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Untuk ahli PCOS saya rekemen halba untuk membantu turunkan berat badan dan bantu stabilkan hormon</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
2. Halia (Zingiber officinale)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Satu kajian review keatas 14 kajian terhadap manusia menunjukkan bahawa menambah halia dalam diet dengan ketara menurunkan berat badan dan lemak perut (3).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Sementara kajian review lain pula meneliti 27 kajian terhadap manusia, haiwan dan tiub ujian juga mebuat kesimpulan bahawa halia boleh membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisma dan pembakaran lemak pada masa yang sama mengurangkan penyerapan lemak dan selera makan (4).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
3. Kunyit (Turmeric)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Satu kajian dijalankan keatas 44 orang peserta yang berlebihan berat menunjukkan bahawa mengambil curcumin dua kali sehari selama satu bulan berkesan dalam menurunkan lemak dalam perut dan meningkatkan penurunan berat badan sehingga 5% (5).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Begitu juga, kajian haiwan mendapati bahawa tikus yang diberikan curcumin selama 12 minggu berjaya mengurangkan berat badan dan lemak badan dengan menyekat sintesis lemak (6).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
4. Lada Hitam Lada (Piper nigrum)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Kajian mendapati bahawa suplemen dengan piperine membantu mengurangkan berat badan pada tikus yang berdiet dengan lemak yang tinggi(7).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Kajian tiub ujian juga menunjukkan bahawa piperine berkesan menghalang pembentukan sel lemak (8).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
5. Kulit kayu manis (Cinnamon)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Kulit kayu manis kaya dengan antioksida dan bermanfaat kepada kesihatan. Beberapa kajian juga mendapati bahawa kayu manis boleh menurunkan berat badan.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Ia amat berkesan dalam menstabilkan gula dalam darah, yang boleh membantu mengurangkan nafsu makan dan tahan lapar (9).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Kajian lain pula menunjukkan bahawa sebatian khusus yang terdapat dalam kayu manis boleh meniru kesan insulin, membantu mengangkut gula dalam aliran darah ke sel untuk digunakan sebagai bahan bakar (10,11).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Kayu manis juga boleh mengurangkan tahap enzim pencernaan tertentu untuk melambatkan pecahan karbohidrat (12).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
6. Buah Pelaga (Cardamon)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Satu kajian haiwan mendapati bahawa serbuk buah pelaga membantu mengurangkan lemak dalam perut pada tikus yang diberikan diet tinggi lemak, tinggi karbohidrat (13).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Begitu juga, kajian lain menunjukkan bahawa buah pelaga berkesan dalam mengurangkan kedua-dua lemak dalam perut dan jumlah lemak badan pada tikus yang diberikan diet tinggi lemak (14).</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Semoga Bermanfaat</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Sumber:</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
1) Effect of fenugreek fiber on satiety, blood glucose and insulin response and energy intake in obese subjects.<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F19353539&h=AT1GgH9nLTa08HkW6-wSvHHzub8G_FlUB66JkEgMITc4EpWJvbYb4vChLik-AXKwYI1bhmRAN25tsg75wuZ3vpJetP6qHmbrEUJ7sBvuc-OW0zeEUplDsusET3JoUQSt7ebtR4bp778" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19353539</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
2) A fenugreek seed extract selectively reduces spontaneous fat consumption in healthy volunteers.<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F19809809&h=AT3kKT0ajdcPCplDxyjKToIkBO2LILyA4HOKIfjis-uuN7kOMbxP8xlWNDhA4GQ1EpONUGpYSXVRe65SxMtUQn_mQ4TqJmOXn4iu7qSx9QzTLnSo1PFULBXLE1SWjzOLt5z3E0EY5bU" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809809</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
3) The effects of ginger intake on weight loss and metabolic profiles among overweight and obese subjects: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F29393665&h=AT3HgotAKL4P3uy-eLT6kbPFTpLmLu1IFUHMtP2X7vavSRrgPQ0Z8_eN7l0xfd5AJgIzx-b933pli7Vp5DbFZXsCaYnsOT0jIratJbEglruxXROs7lz0eLaHWjQv4UFomhdz4_BOjOU" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29393665</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
4) A systematic review of the anti-obesity and weight lowering effect of ginger (Zingiber officinale Roscoe) and its mechanisms of action.<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F29193411&h=AT2F-z-xAa_SGvIeU2jxyVHuI81phRPwqga2sKm7pj4JeHMaqB9nBfiRQuaXu_8cpzZ4cLZx1Vcp2o9_Y_DrEf45sIdznwQotfKgyj58Wrsk3Eczst_tCMSjGCupBJ8bMXgwvup9tak" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29193411</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
5) Potential role of bioavailable curcumin in weight loss and omental adipose tissue decrease: preliminary data of a randomized, controlled trial in overweight people with metabolic syndrome. Preliminary study.<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F26592847&h=AT0Hj-w0KNl47c8U7ub0zZA-KYpLF_82LitsSgzAqP7zlSJdSQIhlhU9Io3e_k5rwTg20D-ROMvSPwL7pRFpxVzkgAppwJHDhGHukKEM3f2x6iI6Z8i3YE_jv9-8CHUPos0P6gOn7P8" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26592847</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
6) Curcumin inhibits adipogenesis in 3T3-L1 adipocytes and angiogenesis and obesity in C57/BL mice.<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F19297423&h=AT3iOy4ZCmimnlPWuK5x1ynI68RVULvnbtOlR8K95DcurIeviyLvap7AxguP9H5XpifeAI1-N-JGD2jnWlVH6s31wFP3jVOBtB0iO1ZuBtsbVj7NOyoJIs9I5Dhi4VUZE5YbOkb3EUU" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19297423</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
7) Effect of piperine in the regulation of obesity-induced dyslipidemia in high-fat diet rats<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpmc%2Farticles%2FPMC3113382%2F&h=AT1mawtO3Yd9G5wqUp-NdbOjntZK0AGi-O4cYyXqB7dfTmZMgbE-tfs97-HkJ1FI9zuTwRW9OQDvVPh0ErLDeJe_VChfErAko6SHd1kWiRVM5Z5VH9tkossvK16TdtlbAnffFW4tZGc" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3113382/</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
8) Piperine, a component of black pepper, inhibits adipogenesis by antagonizing PPARγ activity in 3T3-L1 cells.<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F22463744&h=AT1rWmAEPoA0qv5U28qOtXC0Dpwnw7PHM5wwSdEajdY_B4OFaP3YbtSlf3PeCljIkWILeb-VjkvMY04vhPdOckRBdi-Nw1JO2deW6IIReexZBn-_OrU55NwnAkNrphqgZSJN1DZQO3M" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22463744</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
9) The potential of cinnamon to reduce blood glucose levels in patients with type 2 diabetes and insulin resistance.<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F19930003&h=AT0iD7eo6lRIweep5CgIFiCnuD2-C7Ubx3Y9mGX4Du3wn65YM9z_pI_16gF3nAWO73zDf9tXYDO-6fcv2iThE1TrZwQB5Ze6azGpajU5jTtCCQPWneQgPiarE9gQwxJdqMliXrO_Keg" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19930003</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
10) A hydroxychalcone derived from cinnamon functions as a mimetic for insulin in 3T3-L1 adipocytes.<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F11506060&h=AT2zMeIzIr16o-pSX1Et7-L07ze4iUACoDHK5vfAahDlTOUG7lF9YontTePqHxeMGvrL7VR9IfeWb1hS7MTKtGnIEENiWMo8QPe5eTGuE8zuz7JvNb_AUGcY1KQ1NGiUf7kkoGKKPts" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11506060</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
11) Regulation of PTP-1 and insulin receptor kinase by fractions from cinnamon: implications for cinnamon regulation of insulin signalling.<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F9762007&h=AT3KCO6e5cR_Fg_fViePa7QLCys1XAGYbj3ZgPuqN7j9uWNNNML3ttOH8noZfPVHwBTfB19yLnhsdjH-H9FWH-GF2Kr6mgEEG64Y2dqP9HjkjPZRCqI7-sjc0u0wM4I0mhtOPvJ0J_g" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9762007" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9762007</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
12) Inhibitory activity of cinnamon bark species and their combination effect with acarbose against intestinal α-glucosidase and pancreatic α-amylase<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F21538147&h=AT3mv71pJIDzvbIJ3Xq7N164drm6JpU44oH6KiB8bBUCWgwCsJdQf7I13mSytKFDepjWIBmL8IXnoM_W--PHpIyXH-uDJ_F6bZqkWaXLo4NcTQIkPCsPzIkR4_cF-w54rG0mLhbQrjM" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21538147" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21538147</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
13) Cardamom powder supplementation prevents obesity, improves glucose intolerance, inflammation and oxidative stress in liver of high carbohydrate high fat diet induced obese rats<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpmc%2Farticles%2FPMC5557534%2F&h=AT0qBFLzS93EfugMdvGJRhl2MKEDAz3V4fWtSZEuVw7t4_FcXvXTRCRv246s5ZZM3Juut5neS50XK9Qujtvc8gNxXONTQe0uXUm_3UhJjfM3E2bQlPKteTc2kL-n8cxPFJ5uWRum4Ac" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5557534/</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
14) Green and Black Cardamom in a Diet-Induced Rat Model of Metabolic Syndrome<br /><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpmc%2Farticles%2FPMC4586555%2F&h=AT3ep8z_8n5J7x7s3iQuW4EowOOWZmfEr4Yb266iblnqbvm6mIklHhmKs8FUCk_L-ePMMZQju1NXDn0o6KlQ81prh87272htJfI5glekVxNooSgOaJRrCy8ryDqeiUVAxAJwmT3qT2o" rel="noopener nofollow" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586555/</a></div>
</div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-74430292345181129632018-07-10T20:39:00.002+08:002018-07-10T20:40:54.861+08:00Ashwagandha membantu menyerap stress,meningkatkan nafsu seks dan kualiti hidup untuk wanita?<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkZLDTMeJP9yn2NKYmPhE98XYY0sZEPSeGyWgw2GiHGTuuaaRhEbVzRH-QZVHY-dSigNRyvUT54grvKsnDpycnD7CuwSD744J_oWab4sLyEXdgJ7l3owx3NLBO6JZdvYQ8An1UHJpmzJU/s1600/himalaya+ashwagandha.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="345" data-original-width="269" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkZLDTMeJP9yn2NKYmPhE98XYY0sZEPSeGyWgw2GiHGTuuaaRhEbVzRH-QZVHY-dSigNRyvUT54grvKsnDpycnD7CuwSD744J_oWab4sLyEXdgJ7l3owx3NLBO6JZdvYQ8An1UHJpmzJU/s200/himalaya+ashwagandha.png" width="155" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bukan menjadi suatu rahsia lagi bahawa kehidupan moden masakini boleh membawa kepada masalah stres pada kehidupan manusia tidak kira jantina,tua ataupun muda.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Namun fokus kami kali ini hanya tertumpu kepada masalah stres dan kaitanya dengan kekurangan nafsu (low libido)yang semakin menjadi seakan epidemik dikalangan wanita yang sudah berkahwin.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ramai wanita yang menjadi suri rumah dan lebih lagi dikalangan mereka yang bekerja mengakui bahawa pengaruh yang besar sebenarnya bermula dari amalan gaya hidup cara moden yang memicu kepada masalah stres.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Persekitaran kehidupan yang terlalu mendesak,masalah ekonomi rumahtangga ditambah dengan persekitaran ditempat kerja sering menjadi topik utama.Tanpa disedari perkara ini telah menjadi pemangkin kepada stress.Kaitanya pula kajian mendapati stres juga adalah antara punca utama kurangan nafsu (low libido) dan menjadikan kehidupan seks mereka sangat hambar.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berita baiknya,kalau di negara China,Korea,Jepun dan Amerika terkenal dengan ginseng maka di India pula sejenis herba yang dinamakan ashwagandha juga layak diberikan gelaran sebagai "Ginseng India" .Antaranya disebabkan oleh keupayaannya herba ini untuk meningkatkan stamina dan dengan efektif menyerap tekanan(stress) persis seperti ginseng.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Namun begitu manfaat herba ashwangandha ini tidak hanya berhenti di sini,malah terdapat ribuan lagi penyelidikan yang pernah diterbitkan dalam jurnal sains berjaya merekodkan pelbagai penyelidikan tentang manfaat ashwagandha pada kesihatan manusia.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Group HCN (Hamil cara Natural)sejak beberapa tahun lalu juga tidak ketinggalan dalam mengambil peluang untuk membantu syorkan herba ini sebagai salah satu dari komponen dalam regimen natural khas untuk para suami.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berkat amalkan herba ini ramai lelaki berjaya mengawal stress,tingkatkan nafsu seks dan kualiti sperma.Sehingga isteri yang tidak pernah hamil selama bertahun-tahun berjaya mengecapi hamil buat pertama kali dalam hidup mereka.,</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Khas untuk wanita pula ….Berita baiknya,kini terdapat bukti baru bahawa mengamalkan ashwagandha ini bukan hanya bermanfaat untuk kaum lelaki tetapi berkesan untuk wanita juga.Penyelidikan mendapati selain dari membantu mengawal tekanan stress,ia juga berkesan untuk meningkatkan stamina dan meningkatkan nafsu bagi para isteri.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kami percaya bahawa peratusan yang agak tinggi bagi wanita yang hidup dizaman moden ini akan mengalami masalah stress sehingga menjadi antara punca utama kurang bernafsu apabila diminta melayani ajakan suami untuk bersama.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Realitinya,fenomena ini dipercayai berlaku,lebih-lebih lagi pada pasangan yang menetap di bandar,bekerja dan terpaksa menyara kehidupan keluarga secara bersama.Perkara ini boleh menganggu hubungan antara pasangan suami isteri.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bagi wanita yang ingin meningkatkan kualiti hidup berkelamin dan amalkan herba ashwagandha ini berikut adalah cara pengambilan yang efektif:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 biji kapsul(125mg) 2 kali sehari semasa perut kosong. Amalkan selama 3 minggu dan cuti 1 minggu kemudian ulang semula.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semoga Bermanfaat,</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sumber:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Improving Sexual Function in Women: A Pilot Study.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26504795</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439798</span>Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-77425478306353604632018-05-30T00:21:00.002+08:002018-05-30T00:21:56.622+08:00Pedih Ulu Hati Semasa Berpuasa?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ZUfnpFVWQB4V-lYm2a7l-Os_q1SqZ0Xb4sNMjAFsgvc3tfkPoyG_gzzs-MOaUQn27Q_zzMiKoUOJmyuNvRXfK9CgLwQMjtNqwRLtnwcd4vyMz27oQZbT7KTFOyr791rotnBJZn7mCFg/s1600/pedih_ulu_hati_oic.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ZUfnpFVWQB4V-lYm2a7l-Os_q1SqZ0Xb4sNMjAFsgvc3tfkPoyG_gzzs-MOaUQn27Q_zzMiKoUOJmyuNvRXfK9CgLwQMjtNqwRLtnwcd4vyMz27oQZbT7KTFOyr791rotnBJZn7mCFg/s200/pedih_ulu_hati_oic.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Masalah pedih ulu hati semasa berpuasa paling ramai yang bertanyakan dikalangan ahli group kami,jika hendak dijawab satu persatu rasa tidak larat dalam bulan puasa ini,maka sebaik-baiknya dijawab disini supaya bermanfaat untuk semua pembaca.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ringkasnya,perut kita secara semulajdinya mempunyai asid. Keadaan berasid di dalam perut kita ini bertujuan untuk mencernakan makanan, dan juga untuk mengawal bakteria.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sementara itu secara umumnya pula aktiviti berpuasa mengurangkan kuantiti asid di dalam perut.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Walaupun begitu , pedih ulu hati masih tetap boleh dirangsang apabila seseorang tiba-tiba berkhayal atau teringat tentang makanan, mahupun terbau aroma makanan, yang selanjutnya akan beri isyarat kepada otak untuk meningkatkan penghasilan asid di dalam perut.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Keadaan boleh menjadi lebih buruk lagi apabila seseorang yang berpuasa mengambil makanan yang pedas dan berminyak semasa sahur.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika dihari biasa pun akan rasa tidak selesa apabila diserang masalah pedih ulu hati.Inikan pula ketika berpuasa.Pasti rasa tidak selesa itu berlipat kali ganda.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Langkah-langkah yang boleh diambil bagi mengelak atau mengawal pedih ulu hati semasa berpuasa</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1) Makan dengan bersederhana. Makan sedikit-sedikit, tetapi kerap di waktu malam.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2) Elakkan makanan berminyak dan pedas, ketika berbuka dan terutama sahur.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3) Kurangkan pengambilan kafein.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4) Amalkan makan protin berkualiti tinggi, untuk menguatkan otot perut dan otot esofagus.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5) Amalkan daun pudina dan halia, untuk melegakan ketidakselesaan sistem pencernaan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sementara itu bagi mereka yang sedang mengalami masalah pedih ulu hati ini boleh cuba merawat dengan soda bicarbonate.Kaedah ini didapati berkesan untuk meneutralkan asid dalam perut dari kajian yang dilakukan di negara Turkey.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hanya perlu larutkan 1 sudu teh soda bicarbonate kedalam segelas air sejuk/suam dan diminum secara perlahan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">SELAMAT MENJALANI IBADAH PUASA</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sumber:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Heartburn and GERD: Overview</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072438/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pubmed Health :Sodium Bicarbonate</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0001656/</span></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-87141418460863429392018-02-28T11:11:00.001+08:002018-02-28T11:11:30.032+08:00Panduan Berdasarkan Kajian "Evidence Based" Bagi Mengatasi Kencing Manis Dan PCOS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQqJEhbV23D2UaZpXYmFz4gB0jBCBLOHwnRRzYO3-P5mMTktYRC5pt8uSJQVwItPJTlPQFb3reKL7ConVd1M2Im-QogmfBG07ZMxsh22HACzP0R4kIgZxVWBRcTAY0CgSrcD5KaRaegGs/s1600/pcosdiabetespic.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="275" data-original-width="183" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQqJEhbV23D2UaZpXYmFz4gB0jBCBLOHwnRRzYO3-P5mMTktYRC5pt8uSJQVwItPJTlPQFb3reKL7ConVd1M2Im-QogmfBG07ZMxsh22HACzP0R4kIgZxVWBRcTAY0CgSrcD5KaRaegGs/s200/pcosdiabetespic.jpg" width="132" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ramai pakar diseluruh dunia berpendapat bahawa rintangan insulin boleh menyebabkan reaksi buruk yang melibatkan sistem imun dan menjurus kepada penyakit kencing manis.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ramai juga sudah mengetahui bahawa kencing manis adalah suatu keadaan di mana sel-sel tubuh menjadi kebal kepada insulin samada jumlah insulin yang tidak mencukupi atau sebaliknya berlebihan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Walaupun kencing manis boleh dicegah melalui senaman dan diet yang betul, kajian menunjukkan kaitan bahawa PCOS pula adalah antara faktor risiko yang tinggi dan untuk menyebabkan penyakit kencing manis.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Malah,kajian mendapati bahawa wanita yang mengalami PCOS dalam usia muda juga mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat penyakit kencing manis dan masalah jantung yang boleh membawa maut di kemudian hari nanti.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ramai pakar berpendapat bahawa antara punca kedua-dua kencing manis dan PCOS agak sama dari sudut sensitiviti insulin,maka cara untuk mengatasinya juga boleh dilakukan dengan amalan mengembalikan semula keberkesanan hormon insulin didalam tubuh bagi kedua-dua pesakit kencing manis dan PCOS.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Untuk info,sensitiviti insulin merujuk kepada bagaimana responsif sel-sel terhadap hormon insulin. Meningkatkan sensitiviti boleh membantu mengurangkan rintangan insulin dan risiko pelbagai penyakit, termasuk kencing manis dan PCOS.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Insulin adalah hormon penting yang mengawal paras gula dalam darah.Ia dibuat dalam pankreas dan membantu menggerakkan gula dari darah ke dalam sel-sel untuk tujuan penyimpanan. Apabila sel-sel insulin tahan, mereka tidak boleh menggunakan insulin dengan berkesan, meninggalkan gula dalam darah yang tinggi.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dan apabila pankreas pula mengesan gula dalam darah yang tinggi, secara alami akan memproses lebih banyak insulin untuk mengatasi rintangan dan mengurangkan gula dalam darah.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dari masa ke masa, ini boleh mengurangkan fungsi pankreas untuk menghasilkan insulin, yang biasa dilihat dalam pesakit kencing manis sementara gula dalam darah yang tinggi berpanjangan boleh merosakkan saraf dan organ-organ lain.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mereka yang paling berisiko rintangan insulin termasuk mereka yang mengalami pra kencing manis atau mempunyai sejarah keluarga ,berat badan berlebihan atau obes juga pesakit PCOS.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut adalah panduan berdasarkan “evidence based” yang baik untuk diamalkan dan yang perlu dielakkan bagi mengatasi penyakit kencing manis dan PCOS.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">TIDUR YANG MENCUKUPI</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian mendapati kekurangan tidur boleh meningkatkan risiko jangkitan, penyakit jantung dan kencing manis (1).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Beberapa kajian juga mengaitkan tidur yang tidak mencukupi mengurangkan sensitiviti insulin (2).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">SENAMAN MENINGKATKAN SENSIVITI INSULIN</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Senaman membantu mengerakan gula ke dalam otot untuk simpanan dan menggalakkan peningkatan sensitiviti insulin selama 2-48 jam, bergantung kepada teknik atau jenis senaman .</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Satu kajian lain mendapati bahawa mengayuh mesen basikal selama 60 minit pada kadar yang sederhana membantu meningkatkan sensitiviti insulin selama 48 jam di kalangan peserta sukarelawan yang sihat( 3).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Begitu juga kajian mendapati gabungan aerobik dan senaman ringan juga membantu meningkatkan sensitiviti insulin dengan berkesan (4).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">MENGURANGKAN STRES</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Stres memberi kesan kepada keupayaan tubuh untuk mengawal gula dalam darah.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Secara fitrah stress menggalakkan tubuh untuk pergi ke mod "melawan" dimana tubuh akan merangsang pengeluaran hormon stres seperti kortisol dan glucagon.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hormon-hormon ini memecahkan glikogen, sejenis bentuk gula yang disimpan menjadi glukosa dan memasuki aliran darah digunakan sebagai sumber tenaga .</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Malangnya, stress yang berterusan akan membuatkan tahap hormon stress yang tinggi dan akan menghalang pecahan nutrien untuk simpanan menjadikan gula meningkat dalam aliran darah (5)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">TURUNKAN BERAT BADAN</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berat badan yang berlebihan, terutama di bahagian perut mengurangkan sensitiviti insulin dan meningkatkan risiko kencing manis.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Satu kajian di Johns Hopkins University mendapati bahawa mereka yang mempunyai prediabetes dan mengurangkan 5-7% daripada jumlah berat badan selama 6 bulan berjaya mengurangkan risiko kencing manis sebanyak 54% untuk tiga tahun akan datang (6).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">AMALKAN MAKAN LEBIH SERAT YANG LARUT</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Untuk info,terdapat dua jenis serat iaitu serat larut dan tidak larut.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Serat tidak larut boleh dijumpai dalam bahan kasar seperti biji-bijian,kekacang, buah –buahan dan sayuran khususnya di bahagian batang, kulit dan biji. Serat jenis ini tidak larut dalam air dan bermanfaat untuk mencegah sembelit serta masalah lain seperti buasir.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sementara serat larut adalah serat lembut dan lengket dan menyerap air. Kemudian membentuk zat seperti gel dalam sistem pencernaan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian mendapati serat larut bermanfaat untuk membantu masalah kesihatan seperti menurunkan kolesterol dan mengurangkan selera makan (7).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dalam kajian lain pula,serat larut juga didapati membantu meningkatkan sensitiviti insulin.Serat larut berfungsi untuk melambatkan pergerakan nutriisi melalui usus dan memberikan lebih masa untuk penyerapan.Proses ini membantu memberikan masa untuk insulin bertindak secara normal(8).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bukti lain adalah kajian terhadap 264 wanita mendapati bahawa mereka yang amalkan makan lebih banyak serat larut mempunyai tahap rintangan insulin yang jauh lebih rendah (9).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">AMALKAN MEMAKAN BUAH-BUAHAN DAN SAYURAN YANG BERWARNA WARNI</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bukan sahaja buah-buahan dan sayur-sayuran berkhasiat, malah ia juga memberikan kesan atau efek yang terbaik untuk kesihatan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Khususnya, buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna-warni didapati kaya dengan sebatian tumbuhan yang mempunyai sifat antioksida (10).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Banyak kajian telah mendapati bahawa makan makanan yang kaya dengan sebatian tumbuhan dikaitkan dengan kepekaan insulin yang lebih tinggi (11)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cara terbaik untuk menyertakan buah-buahan dalam diet adalah dengan berpegang kepada sais hidangan biasa dan menghadkan pengambilan kepada dua potong buah dibahagi kepada 2-5 kali sehari.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">MENAMBAH HERBA DAN REMPAH RATUS DALAM MASAKAN</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Herba dan rempah ratus telah digunakan untuk perubatannya sejak sekian lama sebelum diperkenalkan dalam masakan.Sehingga kini banyak kajian yang telah dilakukan oleh para saintis dan mereka telah merekodkan banyak manfaat herba dan rempah ratus kepada kesihatan manusia.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Herba dan rempah seperti halba , kunyit, halia dan bawang putih telah menunjukkan kesan yang baik dalam meningkatkan sensitiviti insulin.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">HALBA - kaya dengan serat larut yang membantu fungsi insulin lebih berkesan. Secara keseluruhan, halba boleh membantu meningkatkan kawalan gula dalam darah dan sensitiviti insulin (12).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">KUNYIT - mengandungi bahan aktif yang dipanggil curcumin sebagai antioksida yang kuat dan ciri-ciri anti-radang. Kunyit didapati boleh meningkatkan sensitiviti insulin dengan mengurangkan asid lemak bebas dan gula dalam darah (13).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">HALIA – antara herba yang popular dan dikaitkan dengan peningkatan sensitiviti insulin. Satu kajian telah mendapati bahawa gingerol bahan aktif dalam halia meningkatkan penyerapan gula (14).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">BAWANG PUTIH – satu kajian pada haiwan mendapati bawang putih meningkatkan rembesan insulin dan mempunyai sifat antioksida secara tidak langsung meningkatkan sensitiviti insulin (15).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">KULIT KAYU MANIS – serbuk kulit kayu manis terkenal dengan keupayaan untuk mengurangkan gula dalam darah dan meningkatkan sensitiviti insulin (16)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Satu kajian meta-analisis telah mendapati amalan pengambilan 1-6 gram serbuk kulit kayu manis setiap hari mengurangkan kedua-dua tahap gula dalam darah untuk jangka pendek dan juga jangka panjang (17)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">TEH HIJAU - merupakan minuman yang paling sesuai untuk pesakit kencing manis dan PCOS dimana beberapa kajian mendapati bahawa meminum teh hijau boleh meningkatkan sensitiviti insulin dan mengurangkan gula dalam darah (18).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Satu lagi kajian meta analisis daripada kumpulan 17 kajian terpilih yang melibatkan kesan pengambilan teh hijau pada gula dalam darah dan sensitiviti insulin mendapati bahawa minum teh hijau bermanfaat untuk mengurangkan gula dalam darah dan meningkatkan sensitiviti insulin (19).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">AMALKAN MINUM CUKA EPAL</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cuka adalah antara cecair yang serba boleh dan terdapat banyak kegunaanya dirumah seperti pembersihan atau menggunakannya sebagai ramuan dalam makanan namun ramai yang tidak menyedari cuka jauh lebih bermanfaat dari apa yang kita sangkan selama ini.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian mendapati cuka boleh membantu meningkatkan sensitiviti insulin dengan mengurangkan gula dalam darah dan meningkatkan keberkesanan insulin (20).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fungsi cuka yang melambatkan pelepasan makanan kedalam usus memberi tubuh kesempatan yang lebih banyak untuk menyerap gula ke dalam aliran darah (21).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">KURANGKAN KARBOHIDRAT</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Karbohidrat adalah rangsangan utama yang menyebabkan tahap dalam darah dan insulin meningkat.Apabila tubuh menghadamkan karbohidrat menjadi gula dan melepaskannya ke dalam darah, pankreas mengeluarkan insulin untuk mengangkut gula dari darah ke dalam sel-sel.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mengurangkan pengambilan karbohidrat dapat membantu meningkatkan sensitiviti insulin. Ini kerana diet yang tinggi karbohidrat cenderung untuk membawa kepada lonjakan gula dalam darah, yang memberikan tekanan kepada pankreas untuk mengeluarkan gula dari darah (22).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Membahagikan pengambilan karbohidrat sama rata sepanjang hari adalah antara cara lain untuk meningkatkan sensitiviti insulin.Apabila memakan hanya sebahagian yang lebih kecil karbohidrat secara teratur sepanjang hari membuat kerja insulin lebih mudah. Ini juga disokong dengan bukti penyelidikan bahawa makan sedikit tetapi kerap bermanfaat untuk sensitiviti insulin (23).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Memilih jenis karbohidrat untuk dimakan juga membantu dimana apabila sesorang mengamalkan karbohidrat yang rendah index glisemik(GI) adalah yang terbaik.Ini disebabkan jenis karbohidrat ini memperlahankan pelepasan gula ke dalam darah dan memberi insulin lebih banyak masa untuk bekerja dengan cekap (24).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Contoh karbohidrat yang rendah GI termasuk keledek, beras perang, quinoa dan beberapa jenis makanan dari oat.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">JAUHKAN DARI MENGAMBIL LEMAK TRANS</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika terdapat bahan yang perlu dikeluarkan dari diet maka lemak trans antara yang paling teratas dalam senarai bahan yang TIDAK BERMANFAAT untuk kesihatan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tidak seperti lemak lain, lemak trans tidak memberikan manfaat kesihatan dan hanya meningkatkan risiko pelbagai penyakit (25).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Contoh makanan yang yang biasanya mengandungi lemak trans termasuk donat dan makanan segera goreng. Majoriti lemak trans biasanya ditemui dalam banyak makanan yang diproses.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Malah pada tahun 2015 Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA)megistiharkan lemak trans tidak selamat untuk dimakan. Mereka telah memberikan pengeluar makanan di Amerika selama tiga tahun untuk secara beransur-ansur dalam menghapuskan lemak trans dari produk makanan mereka atau memohon kelulusan khas (26).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">KURANGKAN PENGAMBILAN GULA PROSES</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Terdapat perbezaan yang besar antara gula proses dan gula semula jadi dimana gula semulajadi yang banyak ditemui dalam sumber seperti tumbuh-tumbuhan dan sayur-sayuran memberikan banyak nutrisi lain.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sebaliknya, gula yang terdapat dalam makanan yang diproses mengandungi kedua-dua jenis utama gula yang ditambah semasa proses pengeluaran.Lazimnya gula tambahan ini adalah samada fruktosa atau gula putih yang juga dikenali sebagai sukrosa.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Banyak kajian mendapati bahawa pengambilan tinggi fruktosa boleh meningkatkan rintangan insulin di kalangan pesakit diabetes (27).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kesan fruktosa pada rintangan insulin juga kelihatan memberi kesan kepada orang yang tidak mempunyai penyakit kencing manis, seperti yang dilaporkan dalam meta analisis kumpulan 29 kajian yang disertai oleh 1,005 peserta normal dan mereka yang mempunyai berat badan berlebihan atau obes.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian lain juga menunjukkan bahawa amalan pengambilan fruktosa berlebihan selama 60 hari meningkatkan rintangan insulin (28).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Antara makanan yang tinggi fruktosa termasuk minuman ringan,kek dsbnya.Minuman ringan yang banyak dikilangkan dan dijual Malaysia didapati cenderung untuk mengandungi fruktosa atau gula</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">SUPLEMEN YANG MEMBANTU RINTANGAN INSULIN</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Terdapat banyak makanan tambahan yang berbeza boleh meningkatkan sensitiviti insulin, tetapi kromium, berberine, magnesium dan resveratrol disokong oleh bukti yang paling konsisten.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Chromium: Sejenis mineral yang terlibat dalam metabolisma karbohidrat dan lemak. Kajian telah mendapati bahawa mengambil suplemen kromium picolinate dalam dos 200-1,000 mcg setiap hari boleh meningkatkan keupayaan reseptor insulin untuk mengurangkan gula dalam darah (29).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Magnesium: mineral yang bekerja dengan reseptor insulin untuk menyimpan gula dalam darah. Kajian telah mendapati bahawa magnesium yang rendah didalam darah dikaitkan dengan rintangan insulin. Mengambil magnesium boleh membantu meningkatkan sensitiviti insulin (30).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berberine: satu molekul tumbuhan diekstrak daripada pelbagai herba termasuk Berberis telah didapati berkesan untuk meningkatkan kepekaan insulin dan mengurangkan gula dalam darah (31).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Resveratrol: polifenol yang terdapat dalam kulit anggur merah ini dalam kajian telah didapati berkesan untuk meningkatkan sensitiviti insulin, terutamanya bagi mereka yang ada penyakit kencing manis (32).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sama seperti semua makanan tambahan, bahan aktif dari suplemen juga berisiko boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan sintetik.Dari itu bagi mereka yang ingin mencuba,sila pastikan jangan dicampur dengan ubatan yang diprekripsikan dari klinik</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sebagai penutup,Insulin adalah hormon penting yang mempunyai banyak peranan dalam tubuh manusia.Apabila sensitiviti insulin menjadi terlalu rendah maka ini meletakkan tekanan keatas pankreas bagi meningkatkan pengeluaran insulin untuk membersihkan gula dari dalam darah.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sensitiviti insulin yang rendah juga boleh menyebabkan tahap gula dalam darahmenjadi terlampau tinggi dan boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit termasuk kencing manis dan penyakit jantung.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Alhamdulillah ,masih terdapat banyak kaedah yang mudah dan selamat boleh dilakukan untuk meningkatkan sensitiviti insulin secara semulajadi seandainya seorang individu itu berkeyakinan dan rajin berusaha.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Wallahu’alam</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sumber rujukan:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1)Sleep and immune function</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3256323/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2) Effect of sleep deprivation on insulin sensitivity and cortisol concentration in healthy subjects.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10898125</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3) Improved insulin sensitivity after a single bout of exercise is curvilinearly related to exercise energy expenditure.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17635103</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4) The effects of aerobic, resistance, and combination training on insulin sensitivity and secretion in overweight adults from STRRIDE AT/RT: a randomized trial.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25882384</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5) The Metabolic Responses to Stress and Physical Activity</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209038/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6) Early Response to Preventive Strategies in the Diabetes Prevention Program</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3832727/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">7) Effects of Dietary Fiber and Its Components on Metabolic Health</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257631/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">8) The impact of soluble dietary fibre on gastric emptying, postprandial blood glucose and insulin in patients with type 2 diabetes</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24901089</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">9) Dietary fibre consumption and insulin resistance - the role of body fat and physical activity.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218116</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">10) Plant polyphenols as dietary antioxidants in human health and disease</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835915/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">11) Mechanisms for food polyphenols to ameliorate insulin resistance and endothelial dysfunction: therapeutic implications for diabetes and its cardiovascular complications</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4073986/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">12) Effect of Trigonella foenum-graecum (fenugreek) seeds on glycaemic control and insulin resistance in type 2 diabetes mellitus: a double blind placebo controlled study.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11868855</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">13) Curcumin improves insulin resistance in skeletal muscle of rats</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20227862</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">14) Gingerols of Zingiber officinale enhance glucose uptake by increasing cell surface GLUT4 in cultured L6 myotubes</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22828920</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">15) Garlic improves insulin sensitivity and associated metabolic syndromes in fructose fed rats</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21794123</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">16) The glycaemic outcomes of Cinnamon, a review of the experimental evidence and clinical trials</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4609100/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">17) Cinnamon in glycaemic control: Systematic review and meta analysis.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22579946</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">18) Effects of Green Tea Extract on Insulin Resistance and Glucagon-Like Peptide 1 in Patients with Type 2 Diabetes and Lipid Abnormalities: A Randomized, Double-Blinded, and Placebo-Controlled Trial</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3948786/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">19) Effect of green tea on glucose control and insulin sensitivity: a meta-analysis of 17 randomized controlled trials.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">20) Vinegar as a functional ingredient to improve postprandial glycemic control-human intervention findings and molecular mechanisms</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213723</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">21) Delayed gastric emptying rate may explain improved glycaemia in healthy subjects to a starchy meal with added vinegar</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9630389</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">22) Beta Cell Dysfunction and Insulin Resistance</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3608918/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">23) Regular meal frequency creates more appropriate insulin sensitivity and lipid profiles compared with irregular meal frequency in healthy lean women</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220950</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">24) Metabolic effects of low glycaemic index diets</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://nutritionj.biomedcentral.com/…/10.1186/1475-2891-8-5</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">25) Intake of saturated and trans unsaturated fatty acids and risk of all cause mortality, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: systematic review and meta-analysis of observational studies</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.bmj.com/content/351/bmj.h3978</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">26) FDA Cuts Trans Fat in Processed Foods</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.fda.gov/ForConsum…/ConsumerUpdates/ucm372915.htm</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">27) Fructose, insulin resistance, and metabolic dyslipidemia</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/…/1743-707…</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">28) Effect of fructose consumption on insulin sensitivity in nondiabetic subjects: a systematic review and meta-analysis of diet-intervention trials</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://ajcn.nutrition.org/content/104/6/1562.abstract</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">29) Elevated intakes of supplemental chromium improve glucose and insulin variables in individuals with type 2 diabetes.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9356027</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">30) Oral magnesium supplementation improves insulin sensitivity in non-diabetic subjects with insulin resistance. A double-blind placebo-controlled randomized trial.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15223977</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">31) Efficacy of Berberine in Patients with Type 2 Diabetes</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">32) Effect of resveratrol on glucose control and insulin sensitivity: a meta-analysis of 11 randomized controlled trials</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24695890</span></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-32624786828573374072018-01-20T14:16:00.000+08:002018-01-20T14:16:13.921+08:00POSITIF! Duphaston(dydrogesterone) boleh menjadi punca penyakit jantung pada bayi yang baru lahir?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRqzfl-9bK_3yrjDCh4FKcj7Pb86nk56AgbFlupL5-v9ZgxdIbExfHdrUpW057NlC9q9AcAfblN1A7sNAzjW41eX3wpcPMDHcPn4fUJvLyXaDyQ6ttM-MUDgmdRBQz6VpSr6WGNFEnQ3A/s1600/CHD.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="634" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRqzfl-9bK_3yrjDCh4FKcj7Pb86nk56AgbFlupL5-v9ZgxdIbExfHdrUpW057NlC9q9AcAfblN1A7sNAzjW41eX3wpcPMDHcPn4fUJvLyXaDyQ6ttM-MUDgmdRBQz6VpSr6WGNFEnQ3A/s200/CHD.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Duphaston keluaran gergasi farmaseutikal Pfizer adalah jenama yang popular dikalangan klinik dan hospital di Malaysia.Lazimnya pakar akan memberikan dos duphaston ini dalam pelbagai situasi seperti dalam kes-kes ancaman keguguran(threatened abortion) atau bagi sesetengah wanita hamil pula diberikan bagi tujuan “menguatkan rahim”.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Satu kajian yang pernah dijalankan oleh Universiti Mainz,Germany telah melaporkan bahawa data terkumpul antara tahun 1977 hingga 2005 telah menemukan 28 kes hubungan yang berpotensi antara penggunaan dydrogesterone oleh ibu semasa mengandung dan congenital heart disease(CHD).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Congenital heart disease (CHD) adalah kecacatan jantung, aorta, atau saluran darah besar lain yang merupakan bentuk kecacatan kelahiran terbanyak dan yang paling kerap berlaku pada bayi baru lahir.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Di Malaysia,satu kajian pernah diterbitkan pada 2009 dijalankan oleh pakar dari department O & G,hospital Seberang Prai di Pulau pinang .Kajian tersebut yang bertajuk “Dydrogesterone in threatened miscarriage: a Malaysian experience”.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pakar telah melaporkan duphaston apabila diberikan antara 16-20 minggu berkesan membantu kurangkan kadar ancaman keguguran (threatened abortion) dikalangan 191 wanita hamil.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Begitu juga terdapat beberapa kajian-kajian lain oleh penyokong-penyokong duphaston yang mengiyakan pil magik ini sebagai berkesan dalam pengurusan ancaman keguguran (threatened abortion)bagi wanita hamil lebih-lebih lagi jika diberikan dalam dos tertentu dan diambil secara berterusan sehingga minggu ke 20 kehamilan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian-kajian sebegini sudah tentu mengembirakan gergasi pharma seperti Pfizer yang tentu sekali juga mengalu-alukan pendapatan lumayan berbilion dolar ditahun-tahun kewangan akan datang.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Maklum sahaja Pfizer juga perlu membayar berbilion dolar hasil dari banyak kes-kes ubatan keluaran mereka yang disaman dan perlu diselesaikan diluar mahkamah Amerika Syarikat.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Namun tetapi selicik-licik Pfizer tersentak jua akhirnya apabila satu kajian yang lebih besar dan menyeluruh telah dijalankan oleh pakar-pakar dari gabungan 4 klinik/hospital dan diterbitkan dalam jurnal pada tahun 2015.Kajian ini bertajuk :</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kesan pengambilan dydrogesterone pada perkembangan jantung janin semasa diawal kehamilan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pakar-pakar yang terlibat adalah dari:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1)Jabatan Pediatrik Kardiologi, Hospital Universiti Ghent, De Pintelaan 185, 9000, Ghent, Belgium.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2)Department Pediatrik Kardiologi, Al Rantisi Hospital Pediatrik Abd Al Aziz Pakar, Gaza, Palestin.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3)Department Kesihatan Awam, Universiti Al Quds, Gaza, Palestin.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4)Imperial Penjagaan Kesihatan Imperial Trust, London, England.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tujuan kajian ini adalah untuk menentukan sama ada dydrogesterone yang diberi untuk ibu di awal kehamilan ada kaitan dengan penyakit jantung kongenital pada bayi.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dengan itu,penyelidik telah menjalankan satu kajian kes kawalan retrospektif kecacatan kelahiran dan faktor-faktor risiko yang berkaitan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Data diperolehi dan dibandingkan antara 202 kanak-kanak yang dilahirkan dengan penyakit jantung kongenital dan kumpulan kawalan yang terdiri daripada 200 kanak-kanak. Semua kanak-kanak ini telah dilahirkan dalam tempoh tahun 2010-2013.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pendedahan kepada Dydrogesterone ditakrifkan sebagai setiap penggunaan yang dilaporkan semasa trimester pertama kehamilan. Kriteria yang dikecualikan termasuk kelahiran mati, kanak-kanak dengan kelainan kromosom dan bayi ibu-ibu yang mempunyai penyakit kronik, contohnya, kencing manis.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pengunaan Binary logistic regression analyses telah digunakan untuk menganalisis data dan mengenal pasti hubungan antara pendedahan kepada ubatan dan penyakit jantung kongenital.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Keputusan mendapati,Ibu kanak-kanak yang dilahirkan dengan penyakit jantung kongenital menerima dydrogesterone semasa trimester pertama kehamilan berbanding ibu kepada kanak-kanak dalam kumpulan kawalan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Akhirnya,penyelidik sepakat melaporkan bahawa mereka telah mengenal pasti kaitan yang POSITIF antara penggunaan dydrogesterone semasa awal kehamilan dan penyakit jantung kongenital.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Semoga Bermanfaat</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sumber:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">The Impact of Oral Intake of Dydrogesterone on Fetal Heart Development During Early Pregnancy.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25972284</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dydrogesterone use during pregnancy: overview of birth defects reported since 1977.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19193503</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dydrogesterone in threatened miscarriage: a Malaysian experience.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20005647</span></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-15753030403368768502017-12-02T13:06:00.002+08:002017-12-02T13:06:50.109+08:00NAC (N-acetyl cysteine) Vs Pil Hormon Untuk kecutkan Endometrioma (Cysts ovari)- siapakah pemenang?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3vevoPM_tAeHO_xQTs2qr6aQxRi_UCXu_wmVnKqvJcjn0GPw_nQtxexXLwbSyeNeiHUVroedVlmUfYyYILpZcYn5ooB5Rx15DVGzgB9vbGFK6lEfkQhjDlnaAzJL50V0abfbTtQgykgA/s1600/NAC.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1597" data-original-width="1163" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3vevoPM_tAeHO_xQTs2qr6aQxRi_UCXu_wmVnKqvJcjn0GPw_nQtxexXLwbSyeNeiHUVroedVlmUfYyYILpZcYn5ooB5Rx15DVGzgB9vbGFK6lEfkQhjDlnaAzJL50V0abfbTtQgykgA/s200/NAC.jpg" width="145" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Benar kah semua endometrioma (cyst ovari) pesakit endometriosis HANYA perlu dibedah?</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian berikut yang dijalankan oleh saintis dari Itali berpendapat sebaliknya,sila ikuti petikan dari kajian yang telah dijalankan baru-baru ini.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian yang dijalankan keatas 92 peserta wanita endometriosis dengan endometrioma (cyst ovari).Mereka telah dibahagikan kepada 2 kumpulan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Satu kumpulan menerima terapi pil hormon dan kumpulan lain pula mengambil 600mg NAC tiga kali sehari selama tiga hari berturut-turut selama 3 bulan</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">MOMENT OF TRUTH…..</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hasilnya agak mengkagumkan dimana wanita yang dirawat dengan NAC telah berjaya mengurangkan diameter endometrioma cysts ovari sebanyak 8.2mm secara purata. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sementara wanita yang mengambil pil hormon selama 4 bulan hanya menyaksikan pengurangan diameter 1.6mm sahaja</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penyelidik membuat kesimpulan bahawa NAC berkesan merawat endometrioma(cysts) ovari.Dari segi pengurangan saiz cysts pula mereka juga mendapati NAC lebih berkesan daripada rawatan terapi hormon.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Malahan NAC didapati membantu mengembalikan kesuburan pesakit endometriosis dan ini dilakukan tanpa kesan sampingan yang tidak diingini.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sumber:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A Promise in the Treatment of Endometriosis: An Observational Cohort Study on Ovarian Endometrioma Reduction by N-Acetylcysteine</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3662115/</span></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-87020403167404737162017-11-11T21:21:00.004+08:002017-11-11T21:21:45.835+08:00Makanan Dalam Diet Yang Baik Dan Membantu Bagi Pesakit Endometriosis<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR8WeFKQMXLs5ZS5iVR8wGsJYr48RJ0AI05P4lm2QD5FLDoPnRgLUk7GPwEF2JPZ9LlKlKgQaX461uMFEgXhfxG4AbULACGDNAL7qfzvi55pA4aBWU5FUnzSsk0I-ysu2Gi_jQ0Hqhoj4/s1600/food+for+endo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="577" data-original-width="676" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR8WeFKQMXLs5ZS5iVR8wGsJYr48RJ0AI05P4lm2QD5FLDoPnRgLUk7GPwEF2JPZ9LlKlKgQaX461uMFEgXhfxG4AbULACGDNAL7qfzvi55pA4aBWU5FUnzSsk0I-ysu2Gi_jQ0Hqhoj4/s200/food+for+endo.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penyakit endometriosis merupakan sejenis penyakit yang agak luar biasa.Mungkin ramai yang tidak mengetahui tentang penyakit ini sedangkan saban hari semakin ramai wanita yang menghidapinya.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Di antara masalah yang ditimbulkan oleh penyakit ini ialah senggugut dan kesakitan ,infertiliti dan keguguran yang mungkin berulang kali.Ia juga boleh menyebabkan berbagai jenis masalah lain seperti pendarahan, gangguan pada salur kencing, kesakitan yang teruk dan lain-lain. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Walaupun punca endometriosis masih tidak diketahui namun beberapa kajian mendapati dengan cara mengubah gaya hidup dan mengamalkan diet yang sihat membantu mengurangkan gejala dengan ketara dikalangan wanita endometriosis.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian tersebut mendapati mengamalkan sayur-sayuran hijau ,buah-buahan segar serta makanan yang anti inflamasi sepert berikut sangat membantu:-</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sayur saderi,brokoli,buah nenas,minyak kelapa dara,chia seed,flaxseed,kunyit ,halia dan lain-lain.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Makanan yang kaya dengan magnesium juga membantu melegakan rahim dan mengurangkan kesakitan. Ini termasuk biji labu, biji bunga matahari, kacang hitam, badam, pisang, dan bayam.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sementara makanan yang kaya dengan zat besi juga penting dan membantu menokok semula kehilangan zat besi dalam tubuh hasil daripada pendarahan yang berlebihan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sesetengah makanan yang mengandungi tinggi zat besi termasuk hati, daging lembu, bayam, kuning telur dan buah prun.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selain itu, mengurangkan keradangan juga melegakan sakit sendi dan otot, dan mengawal pengeluaran hormon dengan makanan tambahan yang mengandungi omega-3 seperti flaxseeds, chiaseed, ikan salmon,tuna, sardin, ikan bilis dan ikan kembung didalam diet sangat membantu.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika kerap mengalami sembelit yang merupakan sebahagian dari gejala endometriosis.Pengambilan makanan yang tinggi serat seperti sayur-sayuran, beras perang, buah prun, kelapa, buah ara, kacang, bendi dan sengkuang membantu mengurangkan sembelit.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Semoga Bermanfaat</span><br />
<div>
<br /></div>
</div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-45608178035184122422017-10-16T20:29:00.001+08:002017-10-16T20:29:32.849+08:00EGCG Kecutkan FIBROID Tanpa Pembedahan Yang Menyakitkan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikzzB_KGFM9RowwLj4y_dvwwggR33S6I2BE25hVqhjaujAx2UROpZu7D1lSz2ASROAsZCsKlzRO3Nojx4aZQ_jjBZDg8H1vWV44BJtklY4t1-GrdbPD4u6709gQ7Lzolqvy4Drrah4p2Y/s1600/D3egcg.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikzzB_KGFM9RowwLj4y_dvwwggR33S6I2BE25hVqhjaujAx2UROpZu7D1lSz2ASROAsZCsKlzRO3Nojx4aZQ_jjBZDg8H1vWV44BJtklY4t1-GrdbPD4u6709gQ7Lzolqvy4Drrah4p2Y/s200/D3egcg.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ramai wanita apabila mengalami pendarahan yang banyak,haid yang berpanjangan,kesakitan pada pelvik serta sakit belakang pergi menemui klinik pakar untuk melakukan pemeriksaan.Namun majoriti daripada mereka akan membawa pulang berita duka bahawa mereka didapati ada tumor jenis fibroid atau leiomyoma.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Walaupun fibroid lazimnya tidak akan berubah menjadi kanser namun fibroid boleh menyebabkan banyak masalah lain seperti kesakitan yang akut dan kronik pada pelvis, pendarahan faraj yang berlebihan, anemia, ketidaksuburan, keguguran, dan rasa sakit semasa bersama suami.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian mendapati fibroid hanya akan bertambah baik setelah seseorang wanita itu putus haid atau menopos namun sementara menunggu sa’at menopos kesengsaraan hidup dengan fibroid memang sangat mendukacitakan.Kalau lah ada pil magik yang boleh diambil untuk meredakan kesakitan dan mengecutkanya..mahu sahaja diambil tanpa berfikir panjang.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Malangnya, tidak ada rawatan perubatan yang berkesan yang ujud sehingga hari ini.Ramai pakar ginekologi hanya melakukan uterine ablation (pembuangan lapisan rahim) untuk mengurangkan masalah ini </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Namun tetapi prosedur ini tidak membawa hasil yang memberangsangkan tidak berbaloi kesakitan yang ditanggung semasa pembedahan hanya mendapat kelegaan yang bersifat sementara kerana fibroid akan tumbuh semula selang beberapa bulan kemudian.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dr.Marc S. Micozzi, M.D. , Ph.D,editor jurnal complimentary and alternative medicine,berkata “ramai doktor masih mengambil jalan pintas untuk membuang rahim (histerektomi)”.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">“Persoalannya?…adakah masih relevan prosedur yang menyakitkan ini apabila terdapat rawatan alternatif yang lebih selamat,semula jadi, dan berkesan dengan ketara boleh membantu.?”jelasnya lagi.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Soalanya,adakah alternatif lain selain pembedahan?</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jom kita lihat hasil kajian dari rawatan alternatif yang diperkatakan oleh Dr Marc tadi.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Satu kajian bersais besar membandingkan tahap vitamin D pada wanita yang menghidap fibroid mendapati bahawa wanita yang mempunyai tahap vitamin D 20 ng / mL keatas mempunyai kadar satu pertiga lebih rendah ketumbuhan fibroid. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selain itu, penyelidik mendapati bahawa wanita yang terdedah kepada cahaya matahari untuk satu jam sehari mempunyai pengurangan 40 peratus dalam kadar ketumbuhan fibroid.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bagi mereka yang mempunyai tumor fibroid, pastikan untuk menghabiskan lebih banyak masa dibawah sinaran matahari namun jika masih sukar untuk dilakukan pastikan mengambil suplimen vitamin D3 yang mencukupi.Dos yang disyorkan adalah dari 3000iu-5000iu sehari.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dos ini pasti akan membantu mengurangkan gejala fibroid dan ianya juga akan membantu melindungi penyakit lain yang boleh memudaratkan seperti osteoporosis, multiple sclerosis, kencing manis, tekanan darah tinggi, dan kanser.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selain vitamin D3, setiap wanita yang menghidap tumor fibroid perlu minum 10 cawan atau lebih teh hijau setiap hari atau mengambil suplimen EGCG (estrak teh hijau).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Terdapat banyak kajian mendapati bahawa teh hijau membantu mengawal sistem imun dan bertindak sebagai antioksida. Antara sebab mengapa teh hijau berupaya memberi perlindungan terhadap kanser.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bukti yang lebih meyakinkan lagi apabila penyelidik dari Mesir menjalankan kajian keatas wanita berusia 19 tahun keatas yang mempunyai sekurang-kurangnya dari fibroid yang sederhana hingga yang besar.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pada peringkat awal , peserta wanita ini menjalani kajian ultrasound untuk menilai bilangan dan sais tumor mereka. Kemudian, penyelidik secara rawak membahagikan mereka kepada dua kumpulan. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kumpulan pertama mengambil 800 mg estrak the hijau setiap hari selama empat bulan. Ekstrak the hijau ini mengandungi 45 peratus epigallocatechin gallate (EGCG), bahan aktif dalam teh hijau sementara kumpulan yang kedua mengambil plasebo setiap hari selama empat bulan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selepas 4 bulan, penyelidik telah melakukan ultrasound lain sekali lagi. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Keputusanya sungguh menakjubkan!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Wanita dalam kumpulan estrak teh hijau mengurangkan saiz fibroid secara purata sebanyak 32.6 peratus sementara kumpulan plasebo meningkat dalam saiz secara purata sebanyak 24.2 peratus.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kumpulan wanita yang diberikan estrak teh hijau wanita juga mengalami peningkatan yang ketara dalam corak pendarahan haid mereka. Purata kehilangan darah mereka menurun dan terdapat peningkatan bilangan sel darah merah. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Para penyelidik melaporkan bahawa terdapat hasil yang memberangsangkan dalam dua perkara.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1) Mereka mendapati EGCG menghalang percambahan sel tumor. Dalam erti kata lain, ia menghentikan penyebaran sel-sel tumor. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2) EGCG mendorong "apoptosis" (kematian sel ) dalam tumor Ini bermakna ianya menyebabkan sel-sel tumor untuk mati dengan sendiri.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Maka dengan keputusan ini,menjelaskan mengapa estrak teh hijau melindungi daripada kanser adalah kerana ianya berupaya menghentikan penyebaran dan pertumbuhan sel-sel kanser.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dalam kajian tersebut , peserta mengambil suplimen 800 mg ekstrak teh hijau yang mengandungi 45 peratus EGCG untuk mengurangkan fibroid mereka.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jadi bagaimana cara untuk mengamalkan kedua-dua bahan yang dalam kajian ini?</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika mahu anda boleh sahaja berjemur selama 1 jam setiap hari dan amalkan minum 10 cawan atau lebih teh hijau setiap hari bagi membantu mengecutkan sais fibroid .</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ini disebabkan setiap cawan hanya mengandungi purata 25-60mg EGCG yang diperlukan bagi mengecutkan sais fibroid dan elak kanser persis dalam kajian.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Atau mengambil jalan yang lebih mudah iaitu amalkan 1 biji 5000iu vitamin D3 dan 2-3 biji 350mg suplimen EGCG setiap hari.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hakikatnya,suplimen seperti Vitamin D3 dan EGCG agak sukar didapati di Malaysia,jika ada sekalipun selalunya mengguna bahan yang subhah atau meragukan dari sudut halal.Namun bagi mereka yang mahu mendapatkan EGCG & Vit D3 dai kapsul halal,saya cadangkan supaya dapatkan dari admin group hamil cara natural di Facebook atau <a href="http://aliahdrherba.wasap.my/">KLIK SINI</a> </span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sumber rujukan:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. American Journal of Obstetrics & Gynecology Feb 2013; 208: 137 e 131-113.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Epidemiology 2013; 24: 447-453.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. The Boston Women’s Health Book Collective. Our Bodies, Ourselves: A New Edition For A New Era. New York: Touchstone, 2005.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. “Treatment of symptomatic uterine fibroids with green tea extract: a pilot randomized controlled clinical study,” Int J Womens Health 2013; 5: 477–486.</span><br />
<div>
<br /></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-13749774030495803332017-10-05T13:41:00.000+08:002017-10-05T13:41:03.939+08:00Bahaya Triclosan Dalam Kosmetik,Ubat Gigi dan Sabun anti-bakteria<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqHrWk9XEfe0vzr3nosAjlsmYLYbeUYJpN5lts8_sQqcJke7ac_WscYtEwh6KBLvv-DVujIojEcOx9wFWlZzqe5VAzZp090wTrGMwV8yitZXytcz7G4ktcY5dfuIM6aKTyrsxyhu2Q3qQ/s1600/triclo2.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="503" data-original-width="523" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqHrWk9XEfe0vzr3nosAjlsmYLYbeUYJpN5lts8_sQqcJke7ac_WscYtEwh6KBLvv-DVujIojEcOx9wFWlZzqe5VAzZp090wTrGMwV8yitZXytcz7G4ktcY5dfuIM6aKTyrsxyhu2Q3qQ/s200/triclo2.png" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Baru-baru ini akhbar Metro Harian bertarikh 4 oktober 2017 telah menyiarkan berita tentang bahan kimia yang banyak diguna sebagai anti-kulat,anti bakteria dalam kebanyakkan produk kosmetik,ubat gigi dan sabun.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kisah ini sebenarnya cerita yang dah lama tetapi masih ramai pengguna yang tidak perihatin khususnya di Malaysia masih tidak menyedari bahawa mereka sedang membelanjakan wang ringgit hanya untuk mendapatkan sesuatu yang sangat membahayakan diri mereka dan keluarga.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kami telah menulis artikel ini sejak beberapa tahun lalu dan harapan kami semoga dengan tersiarnya berita gempak ini di akhbar akan memberikan kesedaran yang hakiki buat pengguna di Malaysia khasnya.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tentang Triclosan</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Triclosan (2,4,4'-Trichloro-2'-hydroxy phenyl eter) adalah sebatian anti-bakteria dan anti-kulat yang telah digunakan meluas di Malaysia sejak puluhan tahun lalu. Ia juga merupakan "endocrine disruptor" yang kuat dan karsinogen(antara punca kanser) yang diketahui.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Triclosan adalah salah satu bahan kimia yang boleh membawa lebih banyak keburukkan dari kemanfaatan dan hasil tidak berguna bahan kimia ini hanya boleh membawa “malapetaka besar” kepada pengguna.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kesatuan Eropah telah memilih untuk mengharamkan penggunaan triclosan pada tahun 2010,begitu juga Minnesota sebuah negeri di amerika syarikat sejak beberapa tahun lalu.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berita Triclosan diharamkan di EU</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.deccanchronicle.com/…/european-union-bans-triclo…</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Di Malaysia pula lambakan produk mengandungi triclosan yang di impot dari amerika syarikat dan yang dihasilkan oleh pengusaha kosmetik tempatan masih boleh “tersenyum” mengira keuntungan RM hasil dari penderitaan orang lain.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut adalah link kepada beberapa kajian tambahan yang tentu sekali boleh membuatkan pengguna berfikir 1000 kali sebelum membeli produk yang mengandungi triclosan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Triclosan dan bisphenol A mengubah fisiologi endometrium manusia dan menjejaskan kesuburan serta kehamilan</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26604029</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pendedahan manusia kepada kimia penganggu endokrin dan kesuburan: Satu kajian kes-kawalan pada pesakit lelaki.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26292060</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Semoga Bermanfaat</span></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-89913722089973685732017-09-15T16:55:00.002+08:002017-09-15T20:24:08.296+08:00Kajian Mendapati Formula Super Zuyu Rawatan Alternatif Terbaik Untuk Endometriosis<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_dhHRQM7GgoNQ0xnykHxH76xgrzLUnx8iNy7Tx5fzVaJ7dseMyjGfl4YFqL5qn34tKD7gZasSUaXiK6d3Lr2y-T7Go_I5bjDUJXYBIc9f5Vh_fbbUNblH6V812RQv1MLhbumBN5Jeks4/s1600/Endometriosis+adalah.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="282" data-original-width="450" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_dhHRQM7GgoNQ0xnykHxH76xgrzLUnx8iNy7Tx5fzVaJ7dseMyjGfl4YFqL5qn34tKD7gZasSUaXiK6d3Lr2y-T7Go_I5bjDUJXYBIc9f5Vh_fbbUNblH6V812RQv1MLhbumBN5Jeks4/s200/Endometriosis+adalah.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Endometriosis adalah keadaan perubatan yang membabitkan sekitar 89 juta wanita dalam usia melahirkan anak diseluruh dunia. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bagi endometriosis, tisu yang melitupi bahagian dalam uterus (endometrium, dari perkataan endo, "dalam", dan metra, "rahim") didapati tumbuh di luar uterus, pada atau kawasan lain tubuh seorang wanita.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Simptom utama endometriosis adalah sakit teruk berulang. Kesakitan yang dialami tidak semestinya berkait dengan tahap (1 hingga 4) endometriosis.Sesetengan wanita hanya sakit sedikit atau tiada rasa sakit sungguhpun mengalami endometriosis teruk menjejaskan kawasan yang luas atau endometriosis dengan berparut. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebaliknya, wanita mungkin mengalami kesakitan teruk walaupun hanya mengalami endometriosis kecil.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Simptom endometriosis termasuk (tetapi tidak terhad kepada):</span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kesakitan, kadang-kala kekejangan haid yang kronik (dysmenorrhea)</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sakit kronik (biasanya bahagian bawah belakang dan kawasan pinggul (pelvic), juga bahagian perut ( abdomen)</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sakit ketika bersama (dyspareunia)</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sakit ketika membuang air besar atau kecil (dysuria)</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Haid yang banyak dan berpanjangan (menorrhagia)</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mual dan muntah-muntah</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pra-haid atau antara haid (pendarahan antara tempoh haid)</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Endometriosis membuatkan kesukaran untuk hamil dan bekemungkinan mendorong kepada tiub fallopian tersekat.Tambahan lagi, wanita yang di diagnos dengan endometriosis mungkin mempunyai simptom masalah perut (gastrointestinal).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Memandangkan punca endometriosis masih lagi menjadi igauan semua pakar diseluruh dunia,maka keputusan kajian daripada formula herba alternatif ini boleh dikategorikan sebagai amat baik dan membantu mengurangkan keresahan setiap pesakit endometriosis dalam mengharungi masa-masa yang sukar.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kecuali bagi mereka yang “gemar” melakukan rawatan yang invasif atau pembedahan(satu-satunya rawatan yang ada di klinik pakar).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berita baiknya terdapat satu formula herba alternatif yang berasal dari abad ke-19 di Negara China dan telah digunakan secara meluas untuk merawat endometriosis sejak tahun 1983.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa formula super zuyu membantu melegakan dysmenorrhoea, mengecut luka luar rahim, dan menggalakkan kesuburan. Keberkesanan terapeutik purata melebihi 90% sepanjang tempoh 30 tahun yang lalu.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berikut adalah bukti yang positif dari kajian-kajian dan perbandingan dengan ubatan klinik yang pernah dijalankan :</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Satu kajian klinikal menunjukkan bahawa Super Zuyu membantu melegakan dysmenorrhoea (senguggut) lebih berkesan berbanding Mifepristone, dengan kadar keberkesanan 90% sementara 73% dalam kumpulan mifepristone selepas 3 bulan rawatan dengan kumpulan kajian sejumlah 120 pesakit endometriosis.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Keputusan yang sama diperhatikan dengan percubaan klinikal keatas 42 pesakit yang dirawat dengan Super Zuyu selama 6 bulan. Hasil kajian menunjukkan bahawa 5 daripada 10 pesakit endometriosis dengan masalah kesuburan telah BERJAYA HAMIL dan 25 daripada 42 pesakit endometriosis berjaya mengurangkan kesakitan pelvis mereka .</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Satu lagi percubaan menunjukkan bahawa saiz luka endometriotik 'berkurangan dalam kumpulan Super Zuyu berbanding kumpulan Danazol, jumlah kadar efektif masing-masing adalah 95.2% dan 75.0%, sementara 23.6% daripada pesakit BERJAYA HAMIL dalam kumpulan Super Zuyu.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tambahan kepada amalan dengan Super Zuyu ini, berkemungkinan pesakit berjaya hamil dan tentu sekali ketika itu endometriosis akan berada dalam mode “hibernate” sepanjang 9 bulan 10 hari atau mungkin buat selama-lamanya.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebagai umat Islam,kita diwajibkan berusaha untuk mencari rawatan kepada penyakit namun tetapi pastikan mencari keredhaan Allah Subhanahu wata’ala dari formula Super Zuyu versi yang halal sahaja ye…</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semoga bermanfaat</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jika terdapat kemusykilan tentang penyakit endometriosis ini,sila emailkan soalan drsalwahassan55@gmail.com </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sumber Rujukan:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1) Ma MZ. Xuefu Zhuyu Decoction for treatment of 83 endometriosis patients. Shanghai Journal of Traditional Chinese Medicine. 1993;2:16–17.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2) Zhang SY, Wang YY. Xuefu Zhuyu Decoction for treatment of 36 endometriosis patients. Chinese Journal of Ethnomedicine and Ethnopharmacy. 2011;22:p. 84.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3) Zhang JY. Clinical observation of 79 endometriosis patients treated with Xuefu Zhuyu Decoction. Zhejiang Journal of Traditional Chinese Medicine. 2008;43(8):p. 455.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4) Wang CF. Clinical observation of 60 endometriosis-associated dysmenorrhoea patients treated with Xuefu Zhuyu Decoction. Modern Journal of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine. 2007;16(14):1931–1932.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5) Gao AZ. Xuefu Zhuyu Decoction for treatment of 42 endometriosis patients. Guangming Journal of Chinese Medicine. 2012;27(4):717–718.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6)Fang DL. Clinical observation of endometriosis patients treated with Xuefu Zhuyu Decoction. Clinical Journal of Anhui Traditional Chinese Medicine. 2003;15(4):297–298.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kredit : Group Facebook Hamil Cara Natural</span></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-52061841759067468592017-09-08T01:59:00.002+08:002017-09-08T01:59:48.533+08:00Formula Meningkatkan Kesuburan Wanita Dan Membantu Dari Keguguran Berulang<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqXTRc-GsUBK_-HqlQw7plJjhNIJFMHDBIgCUcVHyHBJFty4ZRrqaGQgDb_eKyI5NB0tKJW8KUUEsupFkeV-PBBfej5eU6xO2ywmVg0EQT4kK96jx_W4X7aAtoayRsAcZWhQoj9v9h4X0/s1600/angelica.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="742" data-original-width="509" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqXTRc-GsUBK_-HqlQw7plJjhNIJFMHDBIgCUcVHyHBJFty4ZRrqaGQgDb_eKyI5NB0tKJW8KUUEsupFkeV-PBBfej5eU6xO2ywmVg0EQT4kK96jx_W4X7aAtoayRsAcZWhQoj9v9h4X0/s200/angelica.jpg" width="136" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kesinambungan dari konsep natural yang diterapkan dalam semua group-group hamil cara natural yang kami kendalikan,kini telah sampai kepada kemuncak yang paling sukar.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fokus kami kali ini lebih kepada kaedah mengekalkan kehamilan dan keguguran yang seakan menjadi “epidemic” hasil dari gabungan pengunaan pil-pil hormon,ubatan sintetik dan diet yang tidak seimbang selain persekitaran yang didapati telah mengucar kacirkan sistem reproduktif wanita serta membawa bersama kesan sampingan yang amat membimbangkan.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nasihat kami supaya jangan terlalu cepat berputus asa dari rahmatNya…..</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penemuan terkini tentang satu formula herba yang pernah disyorkan oleh Institute for traditional medicine yang berpengkalan di Portland,Oregon untuk kegunaan semasa hamil mungkin membawa sinar baru bagi mereka yang memerlukan.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Formula klasik Angelica and Peony dengan komposisi enam jenis ramuan herba ini telah disyorkan kerana ia telah digunakan secara meluas di Negara China dan Jepun dan telah dipantau dalam banyak ujian klinikal berskala besar terhadap wanita hamil.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kajian terhadap haiwan juga telah dilakukan dan ianya didapati tidak menunjukkan kesan teratogenik (kecenderungan untuk menyebabkan kecacatan kelahiran).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pengalaman dengan formula ini adalah sangat positif. Ia digunakan untuk merawat ketidaksuburan wanita, morning sickness, anemia semasa kehamilan dan untuk mencegah keguguran. Ianya juga telah diluluskan oleh Kementerian Kesihatan di Jepun.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berita yang terbaik sekali,hasil dari beberapa penyelidikan di jepun,formula ini bukan hanya berkesan membantu mengekalkan kehamilan malahan ia juga didapati berkesan merawat wanita yang kurang subur dan bermanfaat sekali bagi wanita yang merancang hamil (TTC) diusia yang agak lewat.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Formula hebat ini versi halal boleh didapati di <a href="https://business.facebook.com/suplimenttc/?business_id=123327031653502">SINI</a></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kredit :Group FB Hamil Cara Naural</span></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-87819626617987067732017-08-26T05:10:00.003+08:002017-09-17T19:16:35.730+08:004 Tips Hilangkan Keputihan Buat selama-lamanya! Tips No 4 ramai yang tidak tahu<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5kUEXHvPjPHVbpzuKbV4-cbhIW7eub3FsZ9lEpzf7bp8vtiJOgfyqIVBKpfTKwsH0K1YyyJyvXsdW2uLjyQKTEw8L3K0BNKtcxFkYua4M-N88HnUa2QFV5yiHiiufaNn2Q-V52npBf2c/s1600/2ppw2serum1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="441" data-original-width="453" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5kUEXHvPjPHVbpzuKbV4-cbhIW7eub3FsZ9lEpzf7bp8vtiJOgfyqIVBKpfTKwsH0K1YyyJyvXsdW2uLjyQKTEw8L3K0BNKtcxFkYua4M-N88HnUa2QFV5yiHiiufaNn2Q-V52npBf2c/s200/2ppw2serum1.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">"Dah puas cuba berbagai rawatan tetapi keputihan masih tidak sembuh?"</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Anda guarantee dah pernah dengar ayat ini bukan?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Begitu lah respon yang lazimnya kami terima dari ramai wanita yang terpaksa menghadapi situasi yang rumit ini dan agak sukar untuk difahami.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sesetengah pula sering terpaksa berulang alik keklinik untuk mendapatkan rawatan…entah tak tahu sampai bila?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">“Stress tahap gaban bila suami tegur tentang bau yang kurang enak..rasa macam nak terjun longkang malu sesangat .Nasib baik iman masih utuh dan kuat lagi” keluh salah seorang dari mereka.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pepatah melayu berkata”yang bulat tidak datang bergolek yang pipih tidak datang melayang” bermaksud tidak hanya boleh berdiamkan diri tanpa usaha.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hari ini blog klinik keputihan bermurah hati meluangkan sedikit masa untuk memberikan tips yang akan membantu wanita menghilangkan keputihan buat selama-lamanya.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">----------------</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">TIPS No 1 </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">----------------</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mengenali simtom dari sifat dan warna cecair yang keluar</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Realitinya, memang agak sukar bagi wanita untuk mengetahui samada jenis cecair yang keluar dari faraj adalah jenis fisiologi (normal) atau pathologis (abnormal).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Namun melalui pemerhatian yang serius dan mengikuti rapat tips berikut akan membantu anda mengenali simtom untuk memudahkan ambil langkah selanjutnya.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5 antara gejala yang lazim dibawa oleh mikroorganisma dan perlu diberikan perhatian serius:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1)Kulat Candidiasis (keputihan seperti kepingan susu basi) .</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2)Kuman Tricomonas (lelehan keputihan atau tidak berwarna cair, banyak, berbuih)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3)Bacterial vaginosis (lelehan berbuih, berbau hanyir)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4)Kuman Chlamydia (jarang menyebabkan lelehan)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5)Kuman Gardneralla (lelehan cair berbau busuk)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-------------------</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">TIPS NO 2</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-------------------</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berhenti melakukan kesilapan ini!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kesilapan paling besar ramai wanita adalah mengamalkan pengunaan Feminine wash yang tidak sesuai untuk kegunaan faraj</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kesilapan yang ramai wanita lakukan adalah dengan membeli dan mengamalkan Feminine wash yang bersabun,banyak buih,bershampu,pewangi,menthol dengan niat untuk membuat faraj sejuk nyaman, berbau harum dan kononnya boleh seimbangkan flora bakteria didalam faraj.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nyata sekali perbuatan ini adalah satu kekeliruan semata-mata,bagaimana kah kandungan bahan yang beralkali pH melebihi >7 seperti sabun,shampu,menthol, dan wangian boleh seimbangkan flora bakteria sedangkan fakta sains mendapati pH alami didalam faraj adalah sedikit berasidik antara 3.8-4.2.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pengunaan produk Feminine wash dengan pH yang melebihi >4.2 hanya akan mengundang ketidakseimbangan flora bakteria dan membuka pintu untuk virus merbahaya untuk menyerang seperti HIV,HPV dll.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jadi bagaimana cara memilih samada Feminine wash ada pH3.8-4.2 atau tidak?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mudah sahaja baca label produk dan jika formula wash tidak mengandungi asid laktik(lactic acid) bermakna produk tersebut tidak mungkin boleh mengawal pH faraj dan sebaik-baiknya jangan dibeli.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">_________</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">TIPS NO 3</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">_________</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Amalkan tips berikut yang boleh membantu mengelakkan dari jangkitan mikroorganisma</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1)Elakkan menyembur dengan air kedalam faraj ianya boleh menganggu keseimbangan flora bakteria didalam faraj dan boleh menyebabkan jangkitan</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2)Selalu keringkan dahulu faraj sebelum memakai seluar dalam dan jangan sesekali memakai seluar dalam yang lembab untuk jangka waktu yang lama</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3)Hindari dari memakai bedak di kawasan kemaluan disebabkan partikel-partikel halus yang mudah terselit dicelah kulit boleh mengundang bakteria bersarang</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4)Pastikan kerap menukar pad sewaktu haid dan elakkan pengunaan yang terlalu lama</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5)Gunakan pengalas seluar dalam (panty liner) jenis "unscented" dan ada pengaliran udara untuk mengurangkan lendiran dan radang pada kemaluan. Elakkan wangian dan pencuci antiseptik kerana perbuatan ini hanya akan memburukkan keadaan.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6)Pastikan mencuci dubur selepas membuang"hajat"dilakukan dengan betul iaitu sapu dari depan tolak kebelakang,ini boleh mengelakkan bakteria di dubur seperti e coli atau cacing kerawit masuk kedalam lubang faraj atau kencing</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7)Cuba sedaya upaya untuk mengamalkan diet bersumberkan bakteria baik seperti yogurt, yakult, sayuran hijau, bendi sekurang-kurangnya sekali seminggu bagi menguatkan pertahanan tubuh dari diserang mikroorganisma patogen lain.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-----------------</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">TIPS NO 4</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">__________</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mengapa blog klinik keputihan memilih <a href="http://www.perintisherba.blogspot.com/">Dr Herba</a> sebagai pilihan alternatif</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1)Set keputihan Dr Herba adalah satu-satunya produk di Malaysia yang diformulakan bukan sahaja untuk merawat seperti kebanyakan produk dipasaran tetapi dengan fungsi preventif atau melindung dari jangkitan berulang selepas rawatan.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fungsi preventif adalah solusi yang paling tepat memandangkan setelah dirawat lazimnya keseimbangan bakteria di dalam faraj akan terjejas teruk.Kegagalan mengembalikan kesimbangan hanya mengundang jangkitan berulang semula 1-2 bulan kemudian.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2)Sejak tahun 2008,pengunaan herba yang hebat seperti biji cnidium ditambah nilai dengan pH yang tepat telah menghasilkan kejayaan Dr Herba merawat dan melindungi puluhan ribuan kes-kes jangkitan keputihan yang dibawa oleh bakteria,kulat,parasit dan virus.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3)Serum DH-7 dan PPW Classic pH3.8 telah mendapat kelulusan dari KKM dengan no NOT 151102802K untuk Serum DH-7 dan NOT 151102803K untuk PPW.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4)Keyakinan kami bertambah apabila mendapati bahan utama formula Dr Herba iaitu biji cnidium (osthole) telah melalui 5 kajian saintifik yang di jalankan oleh penyelidik dari university tersohor di dunia seperti university Harvard,University Lublin Poland,University Kinski Jepun dan Chinese University di Hong Kong</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semua kajian klinikal ini telah membuktikan kesahihan dan keberkesanan cnidium(osthole) dalam melawan sel kanser,anti keputihan,anti gatal dan anti alergi.Sesuatu yang tidak mungkin didapati dari formula dipasaran malah ubatan yang diprekripsi diklinik sekalipun.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Formula unik dari <a href="http://www.perintisherba.blogspot.com/">Dr Herba</a> ini,bukan sahaja berkesan merawat keputihan,meredakan kegatalan yang kronik dan melindung dari jangkitan berulang malah setiap wanita yang menggunakan formula ini bakal mendapat manfaat yang terpenting untuk kehidupan seharian mereka iaitu pelindungan dari kanser serviks dan kanser ovari yang rata-rata boleh membunuh.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kami yakin tidak ada satupun formula dalam segmen keputihan di Malaysia dapat menandingi kelebihan yang ada dalam formula <a href="http://www.perintisherba.blogspot.com/">Dr Herba</a>.Maka setiap sen yang anda belanjakan untuk herba yang mendapat pengiktirafan dunia sains ini amat berbaloi.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Anda perlu yakin dengan bukti dari "evidence science" Lagi lama tunggu semakin tinggi risikonya ye.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Set keputihan Dr Herba atau Feminine wash boleh didapati di <a href="http://www.perintisherba.blogspot.com/">SINI</a></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sumber rujukan:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5 kajian yang melibatkan herba cnidium (osthole)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1) Kanser Ovari (Kajian Harvard Medical School,Amerika)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kesan anti-tumor osthole pada sel-sel kanser ovari secara in vitro</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27566206</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2) Kanser Serviks ( Kajian Medical University of Lublin,Poland)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Osthole menyebabkan sel mati ( apoptosis), merencatkan kemajuan dan pecambahan Sel Kanser</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">http://ar.iiarjournals.org/content/34/11/6473.full</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3) Anti Mikrob(keputihan) ( Kajian The Chinese University of Hong Kong)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Osthole: Kajian terhadap Bioaktiviti,Farmakologi, dan Potensi sebagai Perubatan Alternatif</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/919616/</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4) Anti Alergi (Kinki University, Higashiosaka, Osaka, Japan)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kesan anti-alergi cnuidii monnieri fructus (buah kering Cnidium monnieri) dan komponen utamanya, osthol</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12081154</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5) Anti Gatal (Kinki University, Higashiosaka, Osaka, Japan)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kesan anti gatal Cnidii Monnieri Fructus (biji Cnidium M ).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11853179</span></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-58614379218979708062017-08-22T00:38:00.001+08:002017-08-22T00:38:38.863+08:00Daun Dukung Anak Punca Rosak Buah Pinggang Dan Anti Kesuburan?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicgkCNb09qO2Jibftp7VBPYBlcQxiQ8E3rWQK4ZD_V7WlZ0EPs_1uanJ6Drs7wm-b2jxGFuDi4xJbRzJ6nuRB5GzQFgOPcvYE9nf_P0bjgi1_22GRBzSxIO3a2vYC8jdOgN_-5t1NrxnM/s1600/daundukunganak.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="192" data-original-width="256" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicgkCNb09qO2Jibftp7VBPYBlcQxiQ8E3rWQK4ZD_V7WlZ0EPs_1uanJ6Drs7wm-b2jxGFuDi4xJbRzJ6nuRB5GzQFgOPcvYE9nf_P0bjgi1_22GRBzSxIO3a2vYC8jdOgN_-5t1NrxnM/s200/daundukunganak.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Baru-baru ini terdapat satu artikel yang telah diviralkan di facebook dan dikongsi (share) yang mencecah ratusan ribu di facebook tentang DAUN DUKUNG ANAK yang didakwa bermanfaat untuk kesuburan wanita yang ingin merancang hamil dan lelaki yang inginkan tenaga tambahan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jom baca fakta dari kajian yang nyata berlawanan dari dakwaan mereka dan buat lah keputusan sendiri</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">DUKUNG ANAK – Nama Botani : Phyllanthus amarus, P. niruri, P. urinaria dan P. debelis</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kesan kontraseptif (cegah hamil)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kesan antifertiliti ekstrak alkohol dari keseluruhan tumbuhan Phyllanthus niruri dengan dos 100 mg / kg berat badan untuk 30 hari secara oral diselidiki dalam kitaran tikus betina dewasa</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Keputusan menunjukkan tiada perubahan ketara berat badan serta organ dan tikus yang diberi makan tidak menunjukkan perubahan dalam status metabolisma.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pasangan tikus tidak berjaya hamil kerana kitaran terjejas disebabkan oleh faktor perubahan dalam hormon dan persekitaran yang mengawal fungsi reproduktif .</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Setelah tidak diberi makan estrak dukung anak selama 45 hari,kesuburan tikus betina kembali pulih.Penyelidik berpendapat ekstrak daun dukung anak memperlihatkan kesan kontraseptif yang pasti pada tikus betina (1)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aktiviti anti-kesuburan pada tikus jantan</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Salah satu daripada data saintifik menunjukkan bahawa P. Niruri dalam aktiviti anti-kesuburan dengan mengurangkan tahap fruktosa sperma, kiraan sperma,motiliti sperma dan daya maju pada tikus albino jantan. Ia menunjukkan aktiviti anti kesuburan dengan menurunkan tahap testosteron tikus yang dirawat (2)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kesan buruk terhadap buah pinggang</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Laporan ini memberikan bukti lanjut bahawa penggunaan Phyllanthus amarus mempunyai potensi kesan buruk keatas buah pinggang haiwan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Keputusan menunjukkan bahawa fungsi buah pinggang boleh terjejas teruk.Penyelidik menasihatkan supaya berhati-hati dalam pengambilan produk yang berasaskan Phyllantus amarus.(3)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sumber rujukan:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1)Ethno-medical and Pharmacological role of PhyllanthusNiruri: A Review</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.innpharmacotherapy.com/…/118_113IPPSASep15-044.p…</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2)Phyllanthus niruri: A Review on its Ethno Botanical, Phytochemical and Pharmacological Profile</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://jprsolutions.info/…/journal-file-56c5bd6f605841.4727…</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3)Effects of Oral Administration of Phyllanthus Amarus Leaf Extract on the Kidneys of Adult Wistar Rats- A Histological Study</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252221/</span>Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-1010511246539410102017-07-30T08:22:00.002+08:002017-07-30T08:22:41.119+08:00Cara alternatif mengawal penyakit asthma bagi kanak-kanak dan dewasa <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZu4GhYYrsiS3RAgt-KelRlbuxTkCEAbNEE7girLBwS7rw5BdcbLjVJZTPPHGNaKP_uKd_FKyHm-lnzQgRrJHGk6cOXzCMkAslfxcGSV6uLXU4594g8hVtQ4KaxYn_O0RK43EFQZGYg_M/s1600/asthma-inflamed-tube.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="seranganasthma" border="0" data-original-height="462" data-original-width="662" height="139" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZu4GhYYrsiS3RAgt-KelRlbuxTkCEAbNEE7girLBwS7rw5BdcbLjVJZTPPHGNaKP_uKd_FKyHm-lnzQgRrJHGk6cOXzCMkAslfxcGSV6uLXU4594g8hVtQ4KaxYn_O0RK43EFQZGYg_M/s200/asthma-inflamed-tube.jpg" title="asthma" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bismillah,<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="EN">Ramai antara kita tidak mengetahui bahawa penyaki asthma sebenarnya boleh
dikawal hanya dengan pengambilan beberapa jenis suplimen berasaskan natural.</span>Maksud kami adalah bahan-bahan yang selamat diambil dalam jangka panjang
dan tidak membawa kesan sampingan yang buruk berbanding dengan ubat asthma yang diambil selama ini.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Apapun masih belum terlewat untuk pesakit asthma mengurangkan pergantungan
ubat tersebut dengan memilih untuk mengamalkan beberapa tips ini yang diambil
dari kajian-kajian yang diiktiraf dunia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut adalah kajian-kajian yang pernah dijalankan bersama keputusan yang
memberangsangkan.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1) Curcumin(komponen aktif kunyit)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian menunjukkan bahawa salah satu komponen aktif dalam kunyit iaitu
curcumin, menghalang tindak balas alergi.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penyelidikan lain menunjukkan bahawa curcumin berfungsi dengan mencegah
atau memodulasi keradangan dan tekanan oksidatif pada saluran penafasan.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dalam satu kajian 77 pesakit dengan asthma bronkus ringan hingga sederhana
secara rawak dibahagi kepada dua kumpulan. Satu kumpulan menerima rawatan
asthma standard manakala kumpulan lain menerima terapi standard ditambah 500 mg
sehari curcumin.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selepas 30 hari penyelidik membuat kesimpulan bahawa curcumin dengan ketara
membantu meningkatkan halangan saluran pernafasan dan mencadangkan bahawa
curcumin berkesan dan selamat sebagai terapi untuk rawatan asma bronkial.(1)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2) Magnesium Sulfate<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penyelidik dari Sekolah Perubatan Universiti Brown menguji pengambilan
magnesium pada pesakit pediatrik dengan asthma yang sederhana dan kronik.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tiga puluh pesakit secara rawak dberi samada 40 mg / kg magnesium sulfate
atau larutan garam. Hanya dua puluh minit kemudian kumpulan magnesium
menunjukkan peningkatan yang luar biasa dalam fungsi paru-paru jangka pendek.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mengambil magnesium secara oral juga berkesan untuk mengawal asma.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dalam kajian yang diterbitkan dalam Journal of Asthma 55 pesakit secara
rawak diberi 340 mg (170 mg dua kali sehari) magnesium atau plasebo. Selepas
enam setengah bulan, kumpulan magnesium mendapati reaktiviti bronkus yang lebih
baik, dan langkah subjektif yang lebih baik terhadap kawalan asma dan kualiti
hidup.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dalam satu lagi kajian dari Brazil, 37 pesakit menerima fluticasone dihidu
(nama jenama Flonase) dua kali sehari dan ubat asthma salbutamol.Sebahagian
dari peserta kumpulan mengambil 300 mg sehari magnesium.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selepas dua bulan reaktiviti bronkus meningkat dengan ketara dalam kumpulan
magnesium sahaja. Kumpulan magnesium juga didapati kurang diserang asthma dan
pengurangan yang ketara pengambilan ubat asma salbutamol berbanding dengan
kumpulan plasebo.(2)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3) Vitamin D<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Asthma dikaitkan dengan tahap vitamin D yang rendah. Dalam kajian 483
pesakit asma berusia dibawah 15 tahun dan 483 kawalan yang dipadankan, para
penyelidik mendapati bahawa kekurangan vitamin D adalah lebih tinggi pada
pesakit asma.(3,4,5)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian terhadap vitamin D mendapati vitamin D dan kekurangannya mempunyai
beberapa kesan dalam tubuh yang boleh menjejaskan perkembangan dan serangan
astma. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penyelidik menyimpulkan bahawa vitamin D boleh meningkatkan fungsi paru-paru
dan tindak balas terhadap steroid, dan mengurangkan pembentukan semula pada
saluran penafasan.(3,4,5)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dalam satu lagi kajian double blind, perbandingan komparatif, 140 pesakit
menerima rawatan standard untuk asthma manakala separuh daripadanya diberikan
1000 mg sehari vitamin D3. Selepas enam bulan penyelidik mendapati bahawa
vitamin D3 ketara meningkatkan kualiti hidup untuk pesakit asma.(3,4,5)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4) Vitamin B6<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kajian double blind daripada 76 kanak-kanak asma yang diberi 200 mg harian
vitamin B6 (pyridoxine). Selepas lima bulan penyelidik mendapati vitamin B6
membawa peningkatan yang ketara dalam gejala asthma dan pengurangan dalam dos
bronkodilator dan kortison.(6)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Semoga bermanfaat<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sumber rujukan:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1)Evaluation of Efficacy of Curcumin as an Add-on therapy in Patients of
Bronchial Asthma.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue;"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25302215">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25302215</a></span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2) Oral magnesium supplementation in asthmatic children: a double-blind
randomized placebo-controlled trial.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue;"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16788707">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16788707</a></span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3) Is high prevalence of vitamin D deficiency evidence for asthma and
allergy risks?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue;"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21789969">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21789969</a></span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4)The immunobiological and clinical role of vitamin D in obstructive lung
diseases<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue;"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27308869">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27308869</a></span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5)Effectiveness of vitamin D3 in severe persistent asthmatic patients: A
double blind, randomized, clinical study.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue;"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26311997">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26311997</a></span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6)Pyridoxine treatment of childhood bronchial asthma.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1096686"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1096686</span></span></a><o:p></o:p></span></div>
</div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-25897436786625171972017-07-14T01:46:00.002+08:002017-07-14T01:53:14.304+08:00Ingin tahu punca kehamilan luar rahim (ectopic),keradangan bahagian pelvik dan tiub fallopian tersumbat? <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIFtZQq1n_d_6iiYlFD7fGIOWskmQKLfJ8YWbQJX6Zq0dfdNJKCUznM31WbvrfMrw9cK2qbJkMKrBHjfJQmm3L-DlZqaJuWdjHQH5f6hKvzvvsVK57PC1HCGOM07kG2qSh0K15eKFJ0h8/s1600/chlamydia.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ectopicpregnancy" border="0" data-original-height="229" data-original-width="300" height="152" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIFtZQq1n_d_6iiYlFD7fGIOWskmQKLfJ8YWbQJX6Zq0dfdNJKCUznM31WbvrfMrw9cK2qbJkMKrBHjfJQmm3L-DlZqaJuWdjHQH5f6hKvzvvsVK57PC1HCGOM07kG2qSh0K15eKFJ0h8/s200/chlamydia.png" title="Chlamydia trachomatis" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bismillah,<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fokus
kami hari ini adalah tentang salah satu pembawaan penyakit yang sangat sinonim
dengan kegagalan seseorang wanita hamil malahan boleh menyebabkan alat
reproduktif yang penting seperti tiub fallopian dibuang dan yang paling
merisaukan adalah ia juga boleh menyebabkan kematian.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kehamilan
ektopik adalah kehamilan yang berkembang diluar rahim, lazimnya didalam tiub
fallopian. Keadaan ini membahayakan nyawa kerana dapat menyebabkan pecahnya tiub
seandainya kehamilan mula berkembang.Chlamydia trachomatis mungkin satu nama
yang asing namun percaya lah setiap
wanita wajib mengenalinya.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Apa itu
penyakit yang dibawa oleh chlamydia trachomatis?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Chlamydia
trachomatis adalah mikroorganisma yang bukan bakteria atau virus tetapi parasit
yang suka mendiami di dalam sel-sel faraj pesakit. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penyakit ini
boleh menjangkiti salur kencing dan pangkal rahim termasuk konjuktiva, mulut
dan tekak. Ia merupakan penyakit kelamin yang boleh membawa kepada kesukaran
mengandung.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Simtom dan
tanda-tanda.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Antaranya lelaki
juga boleh mendapat jangkitan chlamydia didalam buah zakar mereka dan di dalam
saluran-saluran di mana sperma bergerak dan ini boleh mengakibatkan
ketidaksuburan.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wanita pula
boleh mendapat jangkitan chlamydia dalam rahim, ovari, dan tiub fallopian yang
akan menjurus kepada masalah radang pelvik (PID),kehamilan ektopik akibat dari
tiub tersumbat dan ketidaksuburan.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Antara
simtom penyakit ini adalah keluar lendiran bernanah, sakit bahagian ari-ari,
pendarahan selepas hubungan seks, pendarahan di antara dua haid dan radang
serviks . Walau bagaimanapun, terdapat sesetengah wanita tidak mengalami
apa-apa tanda.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Komplikasi<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Chlamydia boleh
menjadi penyebab penyakit keradangan pelvis dan boleh meningkatkan risiko
kehamilan ektopik yang mengancam nyawa.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pesakit
chlamydia juga boleh membahayakan bayi dalam kandungan. Ia meningkatkan risiko
keguguran, kematian semasa kelahiran dan kelahiran pramatang. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sekiranya ia
ditularkan dari ibu kepada bayi semasa kelahiran, bayi boleh mendapat jangkitan
pada paru-paru atau mata.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pencegahan<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nasihat kami
supaya elakkan komplikasi yang serius seandainya wanita merasakan terdapat
simtom atau tanda-tanda jangkitan chlamydia, sila lakukan ujian dan
sebaik-baiknya dirawat dengan seberapa segara.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sekiranya
tidak dirawat, ia boleh menyebabkan masalah kesuburan bagi kedua pasangan suami
isteri dan boleh meningkatkan risiko mendapat HIV. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Chlamydia lazimnya
dapat dikesan melalui ujian air kencing atau ujian swab. Bagi wanita,swab dari
serviks sementara untuk lelaki pula urethra atau dubur.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bagi mereka
yang mahu melakukan rawatan cara alternatif, gabungan 2 produk PPW Classic + Serum
DH-7 keluaran Dr Herba mampu merawat jangkitan Chlamydia dan ini telah
dibuktikan sejak tahun 2008.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Malahan
bukti dari kajian antarabangsa juga telah
mengesahkan bahan aktif seperti cnidium monneiri (osthole)yang diformulasi dalam produk Dr Herba sebagai bukan
sahaja boleh merawat tetapi melindung dari jangkitan bakteria,virus,parasit dan
kulat dari berulang.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Maklumat
tentang rawatan alternatif untuk Chlamydia dan jangkitan keputihan lain,sila whatsapp Puan
Aliah Drherba <a href="http://aliahdrherba.wasap.my/">Klik sini </a><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sumber:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Osthole: A Review on Its Bioactivities, Pharmacological
Properties, and Potential as Alternative Medicine<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/919616/<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">http://www.nhs.uk/Conditions/Chlamydia/Pages/Complications.aspx</span><span style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-49622727482941154482017-07-07T02:07:00.003+08:002017-07-10T11:59:15.298+08:00Biji Buah Betik Bermanfaat Untuk Kesihatan Usus Buan Pinggang & Hati<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheqJOpFA8y_5ck_UVJVOCEjysHfSFqwj_P8gb2cIx9_8FyVLaIidtuhWOyYW5LIIHKPZGrdNHV4I4ZZkUMiZkoa0BwsA_0FixGNqXs8lhYhf5e2S4OE782pVGEPiQujgY5tWijUFSzFB8/s1600/papaya.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manfaat bijibetik" border="0" data-original-height="191" data-original-width="265" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheqJOpFA8y_5ck_UVJVOCEjysHfSFqwj_P8gb2cIx9_8FyVLaIidtuhWOyYW5LIIHKPZGrdNHV4I4ZZkUMiZkoa0BwsA_0FixGNqXs8lhYhf5e2S4OE782pVGEPiQujgY5tWijUFSzFB8/s200/papaya.jpg" title="Biji buah betik" width="200" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bismillah,</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Buah betik adalah antara salah satu daripada buah-buahan terbaik dengan profil pemakanan yang luar biasa. Betik terkenal sebagai boleh membantu pencernaan dan mengandungi enzim pencernaan yang dipanggil papain.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kebanyakkan formula untuk kesihatan usus yang dijual dipasaran mengandungi estrak enzim papain bagi membantu pencernaan.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tetapi ramai antara kita hanya memakan isi buah betik dan membuang biji dari buah ini kerana disangkakan tidak boleh dimakan atau boleh memudaratkan kesihatan usus.Namun sangkaan kita ternyata meleset samasekali!</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tahu kah anda bahawa biji buah betik tersangat bermanfaat untuk kesihatan usus manusia dan organ-organ lain?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bagi mereka yang tahu akan kemanfaatan biji buah betik ini maka perbuatan tersebut sama sahaja seperti membuang sesuatu yang sangat berharga untuk kesihatan.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Satu kajian yang dijalankan pada tahun 2005 dan disiarkan dalam Jurnal Perubatan Makanan telah melaporkan bahawa biji buah betik yang telah dikeringkan dan dikisar halus berkesan membunuh parasit didalam usus dan ini dilakukan tanpa kesan sampingan.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penyelidik telah menguji kesan biji buah betik kepada kanak-kanak Nigeria yang mempunyai parasit dalam usus dari sampel najis mereka. Hasilnya, lebih daripada 75% kanak-kanak yang diberikan dos biji buah betik kering bebas parasit selepas tempoh tujuh hari</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebenarnya,ramai yang tidak tahu bahawa biji buah betik sangat kaya dengan flavonoid,sebatian fenolik, protin, lemak, kalsium, fosforus dan magnesium. Ia juga berfungsi sebagai antioksida, anti-radang, anti-bakteria dan kesan terbaik antiparasit.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Di Universiti Karachi, penyelidik mendapati bahawa biji buah betik sangat berguna untuk membantu menguruskan penyakit buah pinggang dan mencegah kegagalan buah pinggang.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Masyarakat Jepun juga mempercayai bahawa mengambil satu sudu teh biji betik setiap hari boleh mengelakkan hati daripada ditimpa penyakit.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sementara dalam Perubatan Tradisional Cina, biji buah betik yang menakjubkan ini telah digunakan selama berabad-abad lama untuk meningkatkan fungsi-fungsi utama hati dengan menghapuskan dengan berkesan toksin yang berbahaya.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Di Negara costa rica pula masyarakat disana mengamalkan makan biji buah betik beberapa kali seminggu bagi mengurangkan peluang mendapat demam denggi.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cara-cara pengambilan biji buah betik untuk masalah usus:-</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Campurkan 1 hingga 2 sudu teh serbuk biji buah betik yang telah dikeringkan ke dalam 1 cawan susu panas atau air suam. Minum pada waktu pagi semasa perut kosong selama 3 hari untuk membantu membersihkan jangkitan parasit dari dalam usus.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wallahu'alam</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sumber rujukan:</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a href="http://www.liversupport.com/papaya-seeds-for-liver-health/" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">http://www.liversupport.com/papaya-seeds-for-liver-health/</span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15864757" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15864757</span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17472487" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17472487</span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F18711992&h=ATNZ6zm9OYbxCDGcAm44vnJbYF2_Mm0nM2lDUmeeIsdewZ18_kyvTombcaqUO2Wb8j-lxucE8RXln_2MpOLL5Y6Mhnje_f74rQwbGTRuHIxoghm96-AF6h-6uJ3zydRxnYzihfa3im5Exj8a6Nmz0b_dLx185RgdzsqF5cc&enc=AZMlY86sBBeoTij9RImNDMDXduUfdrAEnEJ3npYsvhFSCtcTCo-AzuPOh1HBWZQzT3L1CBhMpUDvUHwOMvMbp-bATCgx_ija31O6v-gG8kp75bB6H5Zdkw6LzsGfvapCWm7vMdB2tI4TRfuxZDsXm4glxFkElOFacOARjkbTOw_OMA&s=1" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18711992</span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F14724345&h=ATNIC4a_5uRJFEYKPKl0AvnQU8lnhz1HZ65kN92xEioq0GcycaMjYsTWXhsutYdIKAnlZmucZz3e4YxNsDZFoJzmVBZTkSoat8nwr9wrcrzcnxOhQjdS-ISPGCLnhHGjQZdjKIg4RUUkXFlwLfOGns4gZL-0DK8RW7CYxKw&enc=AZOCvsje5zX1-Ag13NhfnW46nuSdnMmj4708NJnOIe2-uRjRTBjldxixSAuFMr0rRjUH4pTF-q4Hh5UQV76R8mcmsGIOhs8G98ydTuDhRyeQm_LzJe5OTgZfjPp_SglD2y1F-tNXzHL1AYVfRm0XYj52hesyJ6emYr8t2tSwuB2igw&s=1" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14724345</span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpubmed%2F17469845&h=ATOznAux2lqEec0QudkbaB4uJAOUQFfgksmYk7IFat2z03eT3uW12RGUmx6mPDuH7-MaDrt6AUXjNrc2hMpaBV6uCwE8CkxGPExL-igzPb0ru_Y03diHMBeaV2kYzB-4heL1fBajoeT_nygMHPppzIqLDfSDx7dgSAh14Fo&enc=AZM7hAlCq-I6GT-ZfU-nm0YzxE4550Orb-6L9jYYal-nEwKiT4oOh-r4bEF_RE2ZdT2qOMukA--Mn16vxOeULL0RqU-18IW21iSMqj01Gx7rwAYEwt5JZGw09PeFfLbnsNAUJksLakaGI-151NHSm0UWiOtgbP7z8pRwdqfXevxmmg&s=1" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17469845</span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fjuicing-for-health.com%2Fhow-to-eat-papaya-seeds&h=ATNJdAk5eOJRfGs2At-rdNLxcS2n4lb5Is2sSjcS0VU7OAVkA4wy4lSgKqaMU5JDT2NAZKX4EB2q9WPdiP2S75VAm3QiZ4tpyqkIJdDsMhWH74zb_gNw3HdLv_mHQ6Qne1QP56wvFDKcO3x17atj7lBLEqQC7gn6wPN-LuY&enc=AZP0hvzQxbYYCUVN9inF27a0vC4i33VTqriH08j55ls4F3oZn2FpSj-lJAOIo4vpW_KNOYreZiFuCXnwUeqkWYcwUj9qzkE9_u1fv03lMQ7kGI3e5biNopmoDmh2pJTfqTyV_C7qISJEjstgryfR7H31PtcLxXh55z-wd_l-NWfq9g&s=1" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">http://juicing-for-health.com/how-to-eat-papaya-seeds</span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a href="http://www.top10homeremedies.com/news-facts/eat-papaya-seeds-better-health.html/" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">http://www.top10homeremedies.com/…/eat-papaya-seeds-better…/</span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
<a href="https://www.researchgate.net/publication/22408531_Effect_of_carpaine_a_papaya_alkaloid_on_the_circulatory_function_in_the_rat" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.researchgate.net/…/22408531_Effect_of_carpaine_…</span></a></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-48033314660653342422017-07-04T14:32:00.001+08:002017-07-10T12:00:47.245+08:00Adakah Oreo,Corn Flakes dan Biskut Ritz selamat dimakan?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF3ZRCyS0F54aUQ_LL6pMAeEDd4A2hNUFNLtD_q497ZnNZmInJWzkWVExB6Q6ES9eZcc6_y6dZQgJiB6v6obKvoGymW4I5frDE0oTrzzopEL1XId2xj0Ua5nZh8rfmudPF98hj90wwKJI/s1600/glyposate.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bahaya makan oreo,cornflakes" border="0" data-original-height="400" data-original-width="358" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF3ZRCyS0F54aUQ_LL6pMAeEDd4A2hNUFNLtD_q497ZnNZmInJWzkWVExB6Q6ES9eZcc6_y6dZQgJiB6v6obKvoGymW4I5frDE0oTrzzopEL1XId2xj0Ua5nZh8rfmudPF98hj90wwKJI/s200/glyposate.jpg" title="Bahaya glyphosate" width="178" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Glyphosate adalah bahan aktif dari racun rumpai ROUND UP yang didapati ada dalam banyak jenama makanan popular yang diproses seperti OREO,CORN FLAKES dll.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">AGAK MENGEJUTKAN!!!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Baru-baru ini,Anresco Laboratories di San Francisco yang merupakan sebuah makmal keselamatan makanan yang berdaftar dengan Foods and Drugs (FDA) telah menjalankan satu kajian untuk melihat tahap keselamatan glyphosate yang boleh didapati dalam makanan popular yang diproses.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ujian tersebut telah mendedahkan perkara yang terburuk pernah berlaku dalam sejarah makanan yang diproses lebih-lebih lagi dari syarikat/jenama terkenal seperti Keloggs,Nabisco dan General mills berpusat di Amerika syarikat</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kajian sebelum ini mendapati bahawa glyphosate atau sisa glyphosate yang minima 0.05 bahagian per bilion (ppb) boleh menyebabkan kerosakan kepada sekurang-kurangnya 4,000 gen, manakala 10 ppb boleh menyebabkan kesan kesihatan yang serius, seperti kerosakan buah pinggang dan hati.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sesuatu yang memeranjatkan pihak Anresco, apabila mendapati beberapa jenis/jenama makanan proses yang diuji mempunyai tahap sehingga 1,000 kali ganda.!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ujian dan analisis yang dilakukan ini sebenarnya telah diusahakan oleh Food democracy now sebuah organisasi sokongan akar umbi yang berpangkalan di Iowa dengan lebih daripada 650,000 ahli.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Food democracy now dalam laporannya telah menggesa siasatan persekutuan keatas kesan pencemaran tinggi glyphosate dan hubungan antara industri dan pengawal selia yang membolehkan toksin ini berakhir di dalam rantaian makanan manusia.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jika diperhatikan dari senarai jenama makanan popular yang tercemar ini terdapat beberapa nama yang agak sinonim dengan anak-anak kita dan juga diminati ramai dalam masyarakat di Malaysia.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nama-nama seperti OREO,CORN FLAKES,RITZ emmm..lama dah mereka buat kerja ni!!!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Astaghfirullah….</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sumber:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alarming Levels of Glyphosate Contamination Found in Popular American Foods</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">http://www.fooddemocracynow.org/blog/2016/nov/14</span></div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-55062670323513308342017-06-16T23:28:00.000+08:002017-07-10T12:01:44.520+08:006 jenis makanan yang membantu turunkan tekanan darah tinggi dari kajian terpilih<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRmQfvlpT91-TVSObnRmiWljejqFjDxY-iEAGzxYM7kdBsMh9h3U4mEeuEwzXjsRwrepjC72CICc8WoLZ6E36CNijRTmqWdj5D-XG2oC3LerivVW0IQAi-PCUclD77erQHkk1a7hstqm4/s1600/6food+darahtinggi.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Makanan darahtinggi" border="0" data-original-height="297" data-original-width="300" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRmQfvlpT91-TVSObnRmiWljejqFjDxY-iEAGzxYM7kdBsMh9h3U4mEeuEwzXjsRwrepjC72CICc8WoLZ6E36CNijRTmqWdj5D-XG2oC3LerivVW0IQAi-PCUclD77erQHkk1a7hstqm4/s200/6food+darahtinggi.png" title="Makanan turunkan darahtinggi" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bismillah,</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selain dari kajian tentang grapeseed oil dari tulisan artikel sebelum ini,terdapat juga beberapa jenis makanan yang mudah diperolehi dan boleh diamalkan oleh pesakit tekanan darah tinggi.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dengan ini maka lengkap lah semua jenis rawatan natural dari estrak grapeseed kepada makanan yang boleh diamalkan oleh pesakit tekanan darah tinggi berdasarkan kajian-kajian yang authentik dan terpilih.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Buah Tembikai</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kajian menunjukkan bahawa tembikai membantu merendahkan tekanan darah. Kajian perintis dari The Florida State University memberi Sembilan peserta pra-hipertensi enam gram sehari asid amino L-citrulline daripada ekstrak tembikai. Semua pesakit menunjukkan fungsi arteri yang lancar dan tekanan darah aortic lebih rendah.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tembikai kaya dengan kalium membantu menyimpan garam daripada meningkatkan tekanan darah. Ia juga mengandungi lycopene, antioksidan yang kuat yang dikaitkan dengan kesihatan jantung, arteri sihat dan aliran darah. Kajian lain menunjukkan bahawa ekstrak tembikai meningkatkan tekanan darah aortic.(1)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kacang Pistachio</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Penyelidikan meta-analisis daripada 21 randomized controlled trial membuat kesimpulan bahawa amalan makan kacang menurunkan tekanan darah .Kacang Pistachios antara yang mempunyai kesan tertinggi dalam mengurangkan sistolik dan tekanan diastolik.(2)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Air kelapa</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dalam satu kajian dari Hindia Barat pesakit hipertensi yang minum air kelapa Berjaya menurunkan dengan ketara tekanan darah dalam masa dua minggu. Daripada mereka yang minum air kelapa, 71 peratus mencatatkan pengurangan ketara dalam tekanan sistolik, dan 29% mengalami pengurangan ketara dalam tekanan diastolic (3)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Minyak Bijan</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Satu kajian dari Greece mendapati bahawa menggunakan 35 gram sehari minyak bijan menurunkan tekanan darah sistolik hanya dalamasa 15 hari. Ia menurun tekanan diastolik pusat dan periferi hanya dalam satu jam selepas makan.(4)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Minyak Zaitun</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dalam satu kajian dari University of Massachusetts, 41 peserta obese telah diminta untuk menggantikan lemak biasa mereka dengan sama ada minyak zaitun atau minyak jagung, minyak kacang soya dan mentega. Selepas tiga bulan kumpulan minyak zaitun menurun tekanan diastolik mereka dengan purata 3 mmHg dan tekanan sistolik oleh purata 6 mmHg.(5)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bawang Putih</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Satu kajian di Australia yang keatas 79 pesakit yang tidak terkawal sistolik tekanan darah tinggi dan telah dibahagikan kepada empat kumpulan.Mereka diberikan samada plasebo, atau satu, dua, atau empat kapsul ekstrak bawang putih (240, 480, atau 960 mg setiap hari). Dos 2 kapsul sehari (480 mg) didapati paling berkesan, menurunkan tekanan darah sistolik min 11.8 mmHg.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Malah, bawang putih mampu memberi saingan kepada ubat tekanan darah dari farmaseutikal. Dalam satu lagi kajian ke atas 210 pesakit hipertensi, bawang putih berjaya mengurangkan tekanan darah lebih berkesan berbanding ubat klinik atenolol.Berita baiknya ,bawang putih didapati lebih selamat dan diterima baik oleh tubuh manusia.(6)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semoga Bermanfaat</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sumber:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1)Effects of watermelon supplementation on aortic blood pressure and wave reflection in individuals with prehypertension: a pilot study.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20616787</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2)The effect of tree nut, peanut, and soy nut consumption on blood pressure: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled clinical trials.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25809855</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3)The control of hypertension by use of coconut water and mauby: two tropical food drinks.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15892382</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4)Acute and long-term hemodynamic effects of sesame oil consumption in hypertensive men.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22947362</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5)Cardio-metabolic and immunological impacts of extra virgin olive oil consumption in overweight and obese older adults: a randomized controlled trial.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26251666</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6) Effects of Allium sativum (garlic) on systolic and diastolic blood pressure in patients with essential hypertension.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035939</span>Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7827863665718667119.post-72421221074476790322017-05-16T18:55:00.000+08:002017-07-10T12:02:25.401+08:00Terapi dengan biji bijan membantu induksi haid bagi wanita oligomenorrhea (haid tidak teratur)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiodVI9WtgAKWBhX5ey_2iIsQ2erXZtcja2VWqeHymSRQ4ZbJ1UpLU5bI5eybGCeKIvGeiMMGMrVwZE37ZODJc-tECOpBHF7pw_r1xsjV7ddA1VWRA_bOoKV8FTr0MBxfnL1JDDHS_zuTc/s1600/sesame.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bijibijan bantuhaid" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiodVI9WtgAKWBhX5ey_2iIsQ2erXZtcja2VWqeHymSRQ4ZbJ1UpLU5bI5eybGCeKIvGeiMMGMrVwZE37ZODJc-tECOpBHF7pw_r1xsjV7ddA1VWRA_bOoKV8FTr0MBxfnL1JDDHS_zuTc/s200/sesame.jpg" title="Bijibijan bermanfaat" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bismillah,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sesamum indicum popular sebagai minyak bijan (sesame oil) memang antara minyak yang amat penting bagi banyak Negara didunia.Pengeluaran minyak bijan kini mencecah kira-kira 3.3 metrik tan setiap tahun.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Biji bijan kaya dengan asid lemak tidak tepu dan antioksida dari lignans seperti sesamin, sesamolin dan sesaminol yang juga diklasifikasikan sebagai phytoestrogen.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Walaupun biji bijan atau minyak bijan terkenal dan banyak digunakan dalam rawatan serta masakan tradisional namun fokus hari ini adalah samada biji bijan ini boleh membantu wanita yang mengalami oligomenorrhea.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Satu kajian yang ditemui buat julung kali dilakukan di Negara Iran dan telah diterbitkan dalam shiraz e-medical journal pada jun 2014 pasti membawa sinar baru bagi wanita yang mengalami masalah kelewatan haid atau bagi sesetengah diantara mereka yang merekodkan haid hanya beberapa kali sahaja dalam setahun.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Haid yang normal lazimnya berlaku sekitar 21-35 hari namun bukan semua wanita yang berjaya mengekalkan haid pada paras normal atas pelbagai sebab atau faktor penyakit seperti pcos dsbnya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dalam perubatan konvensional, oligomenorrhea ditakrifkan sebagai haid yang lewat melebihi 36 hari sehingga beberapa bulan atau ada juga yang mencecah tahun.Begitu juga wanita yang hanya berjaya haid antara 5-7 kitaran setahun termasuk dalam kategori ini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kajian perintis ini telah dijalankan di kalangan 21peserta yang oligomenorrhea berusia antara 20 hingga 40 tahun.Sepuluh diantara mereka adalah pesakit pcos dan ketiadaan haid memang telah difahami sebagai antara gejala pcos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hasil daripada kajian ini menunjukkan bahawa penggunaan bijan mempunyai kelebihan yang amat berharga dalam membantu induksi haid tanpa bantuan pil-pil hormon.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Menakjubkan!!!…peratusan pesakit yang berjaya direkodkan adalah 85% dan merupakan satu tindak balas yang baik terhadap rawatan.Sementara itu kadar yang tinggi iaitu 80% dari para peserta kajian yang berjaya mengekalkan rentak dalam kitaran haid akan datang(next cycle) walaupun tanpa rawatan agak menghairankan juga…..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Apapun yang paling penting..tidak terdapat kesan sampingan yang buruk dilaporkan sepanjang kajian namun sebaliknya dua daripada peserta melaporkan kesan sampingan yang baik dimana senguggut teruk yang mereka alami sebelum ini telah telah hilang lenyap tanpa kesan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cara yang dilakukan dalam kajian adalah seperti berikut:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">60g serbuk biji bijan dicampur dalam 400ml air minuman dan direbus untuk 4 minit.Kemudian tapis dan campurkan 1 sudu madu kacau dan minum semasa suam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lakukan hanya sekali sehari sebelum sarapan selama 7 hari.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wallahu'alam</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sumber rujukan:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Clinical efficacy of Sesamum indicum L. in oligomenorrhea management.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/20143349317</span></div>
</div>
Pro Naturalhttp://www.blogger.com/profile/14795393559619691861noreply@blogger.com0