Khamis, 11 Februari 2016

Kekurangan vitamin dan mineral punca meningkat risiko keguguran berulang dan kecacatan.

Bismillah,

Mungkin ramai wanita yang tidak mengetahui fakta punca sebenar tentang risiko dan kejadian keguguran yang berulang dan kecacatan pada bayi.

Bukti-bukti yang diambil dari penyelidikan dan kajian-kajian dari beberapa jurnal sains bertaraf dunia yang disenaraikan ini,menunjukkan betapa KRONIK masalah diet yang seimbang dalam kehidupan wanita,lebih-lebih lagi yang ingin merancang kehamilan.


Sedar atau tidak tanpa memperolehi jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi adalah antara punca utama berlakunya kes-kes keguguran semasa kehamilan.Keperluan tubuh untuk menjaga kandungan bayi yang sihat dan sempurna memerlukan vitamin dan mineral yang mencukupi seperti berikut:-.

Biotin:
Kekurangan Biotin dikaitkan dengan ketahanan insulin, yang berlaku dalam keguguran berulang.

Asid folik:
Folat rendah dikaitkan dengan bertambah risiko keguguran sebanyak 47%.Folic mungkin juga mengurangkan risiko down Syndrome.

Magnesium:
Magnesium rendah dikaitkan dengan risiko keguguran bertambah; satu kajian menunjukkan 100% daripada wanita yang tidak subur apabila berjaya memulihkan magnesium dan selenium mereka juga berjaya untuk hamil dan melahirkan anak. Magnesium rendah juga dikaitkan dengan kecacatan kelahiran.

Multivitamin:
Menurunkan risiko keguguran sehingga 57% dalam satu kajian.

Beta karoten:
Didapati rendah dalam wanita dengan keguguran yang berulang.

Vitamin B12:
Didapati rendah dalam wanita dengan keguguran yang berulang.

Vitamin C:
Didapati rendah pada wanita yang kerap keguguran.

Vitamin D:
Kritikal untuk pembangunan fetus; juga merendahkan risiko keguguran dengan penurunan keradangan. 93% daripada wanita-wanita yang tidak subur telah ditemui kurang vitamin D.

Vitamin E:
Didapati berkurangan dalam wanita yang keguguran berulang. Bagaimanapun , tahap tinggi juga dikaitkan dengan keguguran dan pecah air ketuban.

Semoga Bermanfaat

Copyright © Info Kesihatan Wanita | Published By Gooyaabi Templates | Powered By Blogger

Design by Anders Noren | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com | BTheme.net      Up ↑