Merawat Kecantikan Kulit Semasa Kitaran Haid

Bismillah,
Apabila seorang wanita mengalami haid maka bukan hanya ia berhadapan dengan rasa sakit akibat Pre Menstruation Syndrom (PMS) tetapi juga masalah kulit berjerawat,kering ,kusam dsb. Untuk merawat kecantikan kulit,wanita perlu memahami kitaran haid dan hormon yang mempengaruhi serta cara penjagaan yang sesuai.

Setiap wanita memiliki penampilan yang berbeza sepanjang bulan. Wanita dianugerahi paras hormon estrogen yang tinggi yang membuat kulit kelihatan lebih cantik sewaktu dalam masa subur.Hormon dalam tubuh seseorang wanita akan mempengaruhi kecantikan kulit dan reaksi hormon juga terhadap kulit secara langsung berkait rapat dengan usia.

Ramai pakar berpendapat bahawa majoriti wanita mencapai puncak kesuburan dengan paras kolagen yang tertinggi pada usia 27 tahun.Adapun memahami kaitan antara kadar estrogen dan kulit, dapat membantu wanita menangani masalah dan melakukan rawatan yang tepat untuk penjagaan kulit supaya selalu kelihatan cantik.

Pada hari pertama haid

Hormon berada pada titik yang terendah dan kulit akan kelihatan pucat dan kusam disebabkan juga adanya  prostaglandin yang menyebabkan peradangan sehingga kulit akan lebih berminyak dan berjerawat.Prostaglandin adalah lipid yang dilepaskan sel tubuh, dan menyebabkan peradangan atau bengkak, serta munculnya jerawat pada hari pertama haid dan  ini juga membuatkan kulit kelihatan kusam.Untuk membantu menenangkan kulit, wanita boleh mengunakan pelembab yang mengandungi anti-inflamasi seperti teh hijau ,chamomile dsb.

Seminggu sebelum ovulasi

Ketika memasuki masa subur kulit wanita akan kelihatan cantik ketika paras hormon estrogen berada di puncak. Wanita akan merasa kagum dan takjub melihat kemulusan kulit  ketika itu. Paras kolagen meningkat sehinggakan kulit berada dalam keadaan yang paling baik Biasanya ini berlaku sebelum ovulasi ketika masa subur.Waktu ini adalah masa yang terbaik juga untuk menampikan kecantikan kulit alami tanpa kosmetik.

Setelah ovulasi

Kadar hormon estrogen akan mengalami penurunan dan mula mempengaruhi kualiti kulit seseorang wanita.Pada ketika ini lah wanita harus melakukan rutin penjagaan dan rawatan kulit agar tetap kelihatan cantik.Wanita juga boleh mengunakan pembersih wajah yang ringan tanpa pewangi yang boleh mengakibatkan iritasi.

Menjelang Haid

Wanita akan berada dalam keadaan yang paling mencabar ketika menjelang haid. Fasa ini juga disebut sebagai 'reset phase' disebabkan apabila tubuh telah menyedari tidak akan berlaku kehamilan maka lazimnya ia akan membuat persiapan bagi ovulasi selanjutnya.

Pada fasa ini, paras estrogen akan menurun dan androgen (seperti testosteron) akan memicu kulit menghasilkan lebih banyak minyak dan kulit akan cenderung bermasalah.Wanita boleh mengunakan produk yang mengandungi Salicylic  acid atau glycolic untuk membantu mengimbangi lebihan minyak dalam fasa ini

Semoga Bermanfaat

 
Emailkan soalan atau pertanyaan ke alamat email drsalwahassan55@gmail.com sertakan nama,usia dan status kelamin untuk bantu memudahkan saya memahami masalah anda.